逢年过节，家里面就会来很多亲人朋友在一起聚餐聊天，这其中避免不了有很多喜欢吸烟的人群，吸烟有害人体健康，这个常识就连如今三岁的小孩都知道。

但是人们为了应酬，吸烟也为了解闷，也是没有办法的事情，但是吸烟过多，尤其是逢年过节，全家人聚在一块更是会让整个屋子里面烟雾缭绕，非常难闻。

干橘子皮加大蒜泡水，解决了很多人的烦恼，后悔现在才知道。

而对于吸烟者来说吸烟过多，就会出现嗓子发干经常咳嗽的情况，很多烟民无法根治这种症状，其实我们日常的一些生活小材料稍微经过加工之后就能很好地缓解这种咳嗽的症状。

只需要准备三种我们常见的食材，大蒜、茶叶、干橘子皮。

如果实在没有干橘子皮可以提前晾晒三四天，准备好干橘子皮之后然后把它们掰碎了放入杯子中，然后在里面加入一些茶叶，茶叶的量根据个人的喜欢而定。

这时候在准备三四粒大蒜，大蒜切成片之后，然后再次放入杯子中。

材料准备齐全就开始用开水浸泡，浸泡大约十分钟左右的时间，让杯中的材料完全的浸泡好之后就可以饮用了。

这个方法对于嗓子发干经常咳嗽的人群比较合适，但是一定要坚持几天，不是说喝一杯就管用的。

如果在春秋季气候比较干燥的时候，孩子会经常出现嗓子发干而经常咳嗽的情况，只要是孩子能够克服了大蒜的气味之后，可以每天冲上一杯让孩子饮用，坚持几天就能看到咳嗽减轻，嗓子也不会这么干了。

其实除了橘子皮加大蒜泡水喝能够缓解咳嗽，橘子皮加入一些红糖泡水喝，也有缓解咳嗽的功效。

其实橘子皮的作用很大，比如干燥的橘子皮可以用在我们平常做汤水或者煮东西的时候，这时候能够增加汤水本身的清香味道，还能很好地去除一些比较腥味的怪味。

如果是刚剥下来的新鲜橘子皮，对于一些经常晕车的人群也是比较有效果的，拿一片橘子皮在车上，可以缓解晕车的情况，也可以在上车前先提前闻一点橘子皮的味道，这样能够更好地缓解了。

冬天气温比较低，很多人都会有冻疮，这种滋味很难受，奇痒无比。橘子皮就能很好地派上用场了，只需要把橘子皮中的汁水挤出一些后，涂抹在冻疮的患处，这时候就能很好地缓解疼痛，减轻冻疮再次蔓延。

如果有经常便秘的人会感觉到很不自在，而且便秘非常的难受，这时候只要找来一些橘子皮然后加入几片姜片之后，将两者共同熬水喝，这样就能很好的缓解了便秘情况，坚持一段时间，你会发现气色好了，精神也好了，便秘消除了，小腹的赘肉还少了很多呢。

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