对大多数的英语苦手来说，考试成绩不理想不在于语法有多难、文章有多晦涩，而在于第一步的单词都没有背好。对于基础扎实的学生而言，背单词、学英语好像没什么难度，这大多数是因为前面多年打下的基础发挥作用，但是对于基础不好、还想短时间内提高成绩的普通学生而言，第一个“单词关”就是个难啃的骨头。

成语涵是一名有着30多年英语教学经验的老师，在回答各种各样的英语学习问题中，最常见的就是怎么能把单词一遍就记住，而不是背过的单词总是会忘，需要花更多的时间去学一个知识点，对时间紧俏的学生而言“并不划算”。成语涵认为，那些考试不及格的学生，如果同样有单词背过就忘的情况，那么首先需要着重培养2点习惯。

成语涵提出，很多学生都存在一个问题，在看到单词的时候能够翻译出中文意思，但是要是根据中文意思，却无法准确无误的拼对一个单词。在背单词的时候，很多时候都是靠眼睛看、大脑记的方式来学习，但是这样的学习方法，却容易出现记忆效果不明显，尤其后续没有及时巩固的时候，更容易出现遗忘的问题。

在背单词的时候，尤其是一些常见的写作单词，可以在背诵的同时在书本上写一遍，这样边背边写的方法，既可以加强不同单词的字母之间的排序，更能加深肢体记忆，便于减少后期需要多次重复的可能性。

成语涵强调，英语单词的背诵最根本的在于“重复”，能够过目不忘的学生凤毛麟角，即便是再班上、年级里考前几名的学生，也大多数是靠着多次的重复以及学习，才能牢牢掌握，所以对于基础不够好的学生而言，要学会的不是走捷径，而是把握住当下的时间，尽可能的减少后期背诵巩固的时间浪费。

每天晚上睡觉前，把当天背过的单词再重新过一遍，不要把重复这项学习任务，一味的拖延不重视，在成语涵看来，单词就是要靠着不断地强化巩固，尤其是趁着记忆深刻的时候，多次重复才能牢牢掌握。

对于基础不够好的学生而言，要学会的不是节省学习时间，而是节省不必要的学习时间，所以重复这项工作必不可少的时候，可以合理利用各种零碎时间完成。