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急性落枕多由感受风寒、姿势不良、突然用力不当所导致，表现为睡一早起突发，颈脖子屈伸转动不利，活动受限等，这时不妨试试我们手上这个特效穴位——后溪穴！

后溪----为手太阳小肠经上穴位，输（木）穴，《难经》言:"输主体重节痛…";后溪又为八脉交会穴，交于督脉----主脊，太阳经及督脉行颈项脊后，故后溪可治头项强痛、腰背痛、以及小肠经所过手腕、肘臂、肩胛挛痛等痛证及耳聋，目赤；癫狂痫；疟疾等。

定位:后溪穴位于手小指，微握拳，第5指掌关节后尺侧的近端掌横纹头赤白肉际。

具体操作:

对于这种急性落枕脖子疼痛，我们取疼痛侧的对侧后溪穴，医者以一手拇指或食指指端向该穴处第五掌骨骨面掐按，按压至有酸痛感，同时配合活动颈肩部，可快速缓解急性落枕症状！

具体可参考下面的视频！

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