睡眠问题就像洪水猛兽一样侵袭着人们，尤其是都市人群，失眠、浅眠、多梦、易醒……令人焦虑难安，更无心应付第二天的工作。

有需求肯定有市场，商家雀跃欲试，睡眠喷雾也由此诞生让我们来看一下。睡眠喷雾大多都是植物精油，水等，其中的核心便是植物精油。

首先，植物精油确实可以助眠，植物精油的利用已经有上百年的历史，发展出了芳疗这一学派，通过不断的实践探索利用植物精油中某些成分能对人体产生针对性功效；通过进入人体循环，调节内分泌等方式达到治疗鼻炎、安神助眠、淡斑美白等等功效。

迷迭香，别名艾菊，世界上第一瓶精油便是迷迭香精油，世界上第一瓶香水便是迷迭香调制出来的，更是香草界的知名人物，里面的各种提取物更是各显神通；而迷迭香睡眠喷雾是从迷迭香中提取乙酸芳樟酯成分，可促进血清素大量分泌，而血清素可刺激褪黑素生成，能很有效的帮助睡眠，安然入睡。

使用方法也是很简单，入睡前喷洒在枕边，帮助芳香身心，味道清新淡雅不刺鼻，淡淡的芳香，使得恬静入睡，安心睡个美容觉。