文丨京妈说，原创内容。

我一个同事，他属于晚婚晚育，宝宝出生的时候，两边老人都已经不能帮忙带孩子了，好在宝宝的大姨同意帮忙照看孩子，他俩也就还能继续上班。但因为宝宝的大姨属于丁克一族，在带孩子方面没有太多经验，几乎是“育儿小白”，从宝宝6个月开始一直照看到现在1岁多，虽然再某些育儿观点方面会有分歧，但一直照顾的很用心。

上周五下班他回到家，看到宝宝躺在大姨怀里，蔫蔫的，很没精神，而且宝宝的大姨还用棉被裹着宝宝，旁边写字台上放着都家里备着的感冒药和退烧药，他知道宝宝这是发烧了，一量体温，果不其然，体温已经达到39.2，都属于高烧了。他赶紧掀开被子，脱掉宝宝身上的棉衣（要知道在北京这边，冬季家里是有暖气的，室内温度并不低，并不用穿棉衣），过了一会再量体温，就已经降下来了，只有38.6℃了。

今天上班后，我们就聊起了最近流感严重，发烧的宝宝很多这事儿，发现很多老人帮忙带孩子的，似乎都存在一些育儿误区，就拿发烧这事儿来说，比如捂汗、从酒精擦身体降温、迷信退热贴等等，今天京妈也给新手爸妈们提个醒，宝宝发烧时，采用这些降温方法，并不靠谱！一定要记住的！

就如他家宝宝的大姨一样，很多老人都这一行认为：觉得宝宝感冒了，发烧了，就需要多穿点衣服，多盖被子，就应该多捂着，发发汗就会好了，这样也能退烧。

但科学的来讲，宝宝发烧时如果捂着，会因为小宝宝的神经系统发育还不健全，过高的体温导致宝宝出现高热惊厥；捂得厉害还可能出现皮肤热疹、抽风、昏迷等，严重的情况还可能导致呼吸和心跳停止，甚至死亡。

网上曾经有过不少这样的“捂热综合征”的相关报道，所以一定要引起警惕：宝宝发烧时，千万不可捂汗，而是要给宝宝少穿点，同时降低室内温度，或者给宝宝洗温水澡，通过这样的方法来降温；并且，如果宝宝的体温高于38.5℃，要给宝宝使用退烧药。

同事说，就在他给宝宝掀开被子，脱外套降温的时候，他家大姨从药箱拿来一瓶酒精，还找到了脱脂棉，说刚想起来，可以给宝宝用酒精擦擦，降温快。还好同事有医学常识，给挡住了，让大姨去准备了些温水给宝宝擦。

现在很多家长都知道，“酒精擦浴”这种方法是错误的。因为宝宝的体表面积相对较大，皮肤又薄又嫩，而且皮下血管丰富，当宝宝发烧后全身毛细血管都处于扩张状态，身体对酒精的耐受性低，酒精中的乙醇成分很热容易被吸收而引起“酒精中毒”。并且，当使用酒精擦浴后，遇寒冷刺激后外周血管收缩，毛细血管的压力会增加，使肺循环阻力增大，加重了低氧血症，易导致肺出血。

京妈再次提醒家长们，以后遇上宝宝发烧，不要再给宝宝用酒精擦拭的方法降温了。