随着年龄的增长，大脑也会变得越来越退化，老年人容易出现脑萎缩，一旦患上脑萎缩就会给身体带来很大的影响，那就跟着小编来了解一下脑萎缩的一些小常识吧。

脑萎缩会有哪些症状？

40%的老年人会出现不同程度的脑萎缩，可以通过做磁核共振或者头颅ct来作出判断，只要没有明显的症状，这属于正常的衰老现象。但是当患者出现记忆力减退、分析能力减退、语言不清楚、走路是不稳定、肢体抖动、头晕、精神行为的障碍就要引起重视了。

脑萎缩的危害

当出现脑萎缩时患者语言会出现一定的障碍，经常会忘记一些词语，或者总是把一些不连贯的词不合理的结合在一起，不明白患者所表达的意思。总是会忘记一些事情，失去一定的方向感，有时在家门口会出现迷路，不知道自己在什么地方，容易迷失。

出现脑萎缩时怎么办？

要帮助患者戒掉烟酒，防止老年人的情绪过于激动，要积极的治疗各种性的疾病，防治高血压、肺心病、糖尿病等。

坚持让老年人看书、看报学习，这样增加兴趣爱好，有利于锻炼大脑，从而促进和改善了大脑神经细胞的供氧量和供血量。适当的增加运动锻炼，增强体质，有利于促进大脑神经细胞的新陈代谢。给患者提供一个和谐的家庭环境，这样可以控制病情发展，多和社会进行接触。

尽量让老年人每天自行的梳头、洗漱，保持最基本的日常生活能力。可以轻微的做一些家务劳动，这样可以减轻焦虑的心情情绪，同时这样不仅仅可以促进老年人的身心健康，同时也有能够实现自我价值的心理。

脑萎缩的饮食

在饮食方面应该以碳水化合物的食物为主，比如粥类、馒头、面食、米饭，如果吃得太多的话可能会影响到食欲，从而造成营养上的障碍，吃饭是要定时定量。多为身体补充蛋白质以及水分，因为蛋白质可以提高智力和思维能力，比如肉类、酸奶、鸡蛋、豆类、牛奶等。

温馨提示

老年人平时一定要注意营养的均衡，多吃一些容易消化、吸收、营养比较丰富的食物，这样可以提高智力。让老年人多吃一些新鲜的蔬菜和水果，避免情绪上受到刺激。