N90口罩多久换一次根据情况而定，不能一概而论。一般情况下，在普通人使用强度下，是可以重复使用的；若使用者长时间处于污染环境，则最好8小时换一次，也有专家建议4小时更换口罩，以此保证呼吸功能的健康。但根据文献报道，N90口罩使用2天过滤效率仍在95％以上，6天在90％以上，14天在80％以上，结合目前物资紧缺，特殊时期可适当放宽更换频率，可重复利用，视使用频率和场景，推荐1-3天更换一次 。

但需注意的是：出现以下情况时，则应该及时更换口罩。 1、口罩破损，密闭性被破坏；2、口罩被感染物喷溅，比如被他人的喷嚏飞沫或其他分泌物沾染等；3、人群密集场所停留时间过长或有明确疑似、确诊病例患者接触史，口罩最长使用时间不超过8小时；4、佩戴口罩时呼吸阻力明显增加。另外，佩戴口罩时还应注意其正确的佩戴方法，保证口罩能够起到有效防护。总而言之，N90口罩的具体使用时间与所使用环境、不同的颗粒物浓度以及性质、储存方式、个人习惯等因素都有关系。

提醒大家的是：N95口罩的过滤直径和过滤有效率都优于N90，因此，目前临床上建议大众在预防新型冠状病毒肺炎时使用N95口罩。