大家好,我是小瓜。现在到处都是“喜羊羊”、“美羊羊”,全国笼罩在紧张中,很多地方出现了囤药囤口罩,就连水果价格也水涨船高。我们这的雪梨,已经飙到10快一斤。柠檬升到5快1个。以前柠檬2块钱一斤没人要,现在5块钱一个抢到脱销,真是要紧。
这一切都要怪各种专家,说柠檬水可以润喉止咳,导致柠檬的价格贵到离谱,一个柠檬都可以买一斤猪肉了。
喝柠檬水确实可以补充维生素C,也可以润喉。但大家要记住了,柠檬水是酸性的,多喝柠檬水,会引起胃酸过多,破坏牙釉质。医生提醒,下面这5类人,不适合喝柠檬水,只会适得其反,看看你在其中吗?
一、哪些人不适合吃柠檬?
1、孕妇
有些人觉得孕妇吃柠檬没事,其实孕妇是不能吃柠檬的,尤其是空腹出柠檬,反而会加重孕吐,还会引起犯恶心、胃酸过多等问题。
2、糖尿病人群
有些人问,柠檬是酸的,糖尿病人群为什么不可以吃?其实,柠檬除了是酸的,还含有大量的糖分在里面,尤其是冲泡柠檬水,反而将糖分冲泡出来,糖尿病人群喝多了,会引起血糖升高。
3、胃酸过多人群
胃酸多的人,吃多了柠檬,或者喝多了柠檬水,会引起食管反流、胃酸反涌等问题,不利于食物消化,吸收营养。
4、胃溃疡人群
患有胃溃疡人群,多吃了柠檬,加重病情。
5、牙痛人群
经常牙痛的人,也不适合多吃柠檬,酸性的柠檬会破坏牙釉质,引起口腔溃疡等。