汤泛冰瓷一坐春，长松林下得灵根。

吉祥老子亲拈出，个个教成百岁人。

这是北宋黄庭坚的一首词，长松林下得“灵根”，说的就是我们今天要聊的这味中药——茯苓。

茯苓，是松树的根和树干中生长菌丝所形成的真菌的干燥菌核。药性甘、淡、平。归心、脾、肾经。有利水消肿，健脾渗湿，宁心安神的功效。被称为四时神药，不分四季，将它与各种药物配伍，不管寒、温、风、湿诸疾，都能发挥其独特功效。孙思邈说：“茯苓久服百病除”。

茯苓治疗水肿

对于各种寒热虚实的水肿，茯苓都很有效，被称为利水消肿的要药。代表方如五苓散、真武汤、猪苓汤。一般涉及到水肿症状的疾病，基本都用得上茯苓。

茯苓治疗痰饮

茯苓对于脾虚不运水湿，湿聚化生痰饮等症状，脾是生痰之源，有形无形之痰，都可搭配茯苓来治疗。治疗痰饮的常用方如苓桂术甘汤和小半夏加茯苓汤，都运用了茯苓。《世补斋医术》记载：“茯苓一味，为治痰主药，痰之本，水也，茯苓可以行水。痰之动，湿也，茯苓又可行湿润。”

茯苓治疗失眠心悸

茯苓可益心脾、宁心神，对于心脾两虚，气血不足之心悸，失眠，多与当归、远志等配伍，如归脾汤；

对于心气虚寒，心悸易惊，失眠多梦，常与酸枣仁、柏子仁、当归等同用，如柏子养心丸。

在一些顽固性失眠病例中，大剂量使用茯苓，有很好的镇静催眠作用。如用茯苓50g，水煎两次，共取汁100ml，分两次服，连续服用1月，效果好。

茯苓治疗腹泻、流口水

因为茯苓的健脾作用，可以治疗所有因为脾虚引起的病，包括腹泻，不思饮食、流口水等症状。代表方是四君子汤和参苓白术散等。

茯苓治疗脱发

茯苓500～1000g，为细末，每服6g，白开水冲服，日两次，长期服用，茯苓能上行渗水湿，导饮下行，湿去则发生。

注意：阴虚火旺、咽干口燥者，或肾虚、小便较多尿频者，不适宜多服茯苓 。

参考文献：《中医周水金中医授课集锦》、《中医临证经验与方法》等