第四步:(弓)洗指背
弯曲各手指关节,半握拳把指背放在另一手掌心旋转揉搓,双手交换进行。
第五步:(大)洗拇指
一手握另一手大拇指旋转揉搓,双手交换进行。
第六步:(立)洗指尖
弯曲各手指关节,把指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓,双手交换进行。
第七步:(腕)洗手腕
揉搓手腕,双手交换进行。
来源:原点资讯(www.yd166.com)时间:2023-05-27 07:24:32作者:YD166手机阅读>>
第四步:(弓)洗指背
弯曲各手指关节,半握拳把指背放在另一手掌心旋转揉搓,双手交换进行。
第五步:(大)洗拇指
一手握另一手大拇指旋转揉搓,双手交换进行。
第六步:(立)洗指尖
弯曲各手指关节,把指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓,双手交换进行。
第七步:(腕)洗手腕
揉搓手腕,双手交换进行。
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