导语：咳嗽、咽疼、有痰最怕这个水果，1年只有现在有！“初夏果王”，6块钱一斤，一口下去又鲜又润！

大家好，我是温妮。近期身边的亲友不断出现“二阳”的情况，有些则是因为换季的原因，陆陆续续出现咳嗽、咽疼和痰多的情况。

虽然很多人感染新冠都是“二进宫”了，但是那滋味，想必大家都不会再想经历一次了，因为实在太痛苦了，尤其是发烧、咽疼、咳嗽不止、水泥封鼻…

有些朋友更是咳到整个胸腔疼，连摆动手臂都能感觉胸口被撕裂一般，其实这个是因为肺部受到病毒的影响，所以为什么第一次阳的时候，很多人都白肺了。

2023年5月22日，在2023大湾区科学论坛生物医药与健康分论坛上，中国工程院院士钟南山表示，根据模型预测，今年新冠第二波疫情高峰会在6月底，新增感染约6500万每周。

所以大家这段时间出门，一定要注意了，带好口罩，尽量不要去人口密集的地方，回到家要记得消毒还有洗手。尤其是家里面有老人小孩的，更是要注意。

接下来要给大家介绍一款止咳、化痰、润肺的当季水果，这就是枇杷，这这个名字想必大家都不陌生，像枇杷止咳液，枇杷急支糖浆等等，就会知道，这个枇杷是止咳的。

这个时候正是当季，枇杷大量上市的季节，我们这边卖几块钱一斤，酸酸甜甜，水分大，还特别的好吃。一口吞下像布丁一样柔软，又甜又润，从喉头润到胃里去！

枇杷果里面富含的维生素C和维生素A，对保护我们的呼吸道简直太关键了。维生素C能增强免疫系统，减少感冒和咳嗽的烦恼。而维生素A则保护呼吸道黏膜，减少炎症和不适。更牛的是，枇杷果里还有一种叫做“枇杷叶甙”的东西，它能镇咳、祛痰。这玩意能让呼吸道上皮细胞多分泌润滑剂，从而减轻咳嗽的折磨。