最近忽然在超市看到了许多车厘子，可能有人跟我有相同的疑惑，车厘子是樱桃么？车厘子的价格那么高，除了好吃外还有什么益处么？真的推荐孕妇多吃车厘子么？接下来，让我们解答这些问题。
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樱桃和车厘子到底是什么关系？车厘子是Cherries的翻译，它在广东及香港被直译做“车厘子”，除了车厘子和樱桃，布林和李子、士多啤梨和草莓等等也是类似的因为翻译习惯问题导致了同种食物的不同命名。或者你也可以从市场学来区别，即国产的叫樱桃，进口的大个头的叫车厘子。
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孕期必备车厘子？是真是假？有人听说多吃车厘子对孕妇的健康有利，说吃车厘子含铁量高，可以补血，还含有丰富的维生素C，有助于美容养颜，以及能补充各种所需营养物质等等。
但实际上，一般医学上不会特别推荐孕妇吃某一种特定的水果，商家打广告是夸大宣传，全部是为了营销而已。孕妇吃水果需要注意的是食用干净卫生，尽量避免污染，食用自己不过敏、不难受的水果即可。孕妇的饮食要保持多样均衡，不可只多量食用一种水果。
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车厘子真比其他水果明显高出一截么？根据USDA（美国农业部）的数据，车厘子中的铁含量约为0.32mg/100g，由此可见车厘子并不是高铁食物，都不如菠菜的含铁量2.71mg/100g，更不如猪肝23.89mg/100g，再加上猪肝中铁的生物利用率远高于樱桃，所以车厘子不能起到所谓的补血作用。而且植物类的食物不是补充铁元素的首选食物来源，只是有坚持纯素习惯的人群，才会建议选择铁吸收率低的植物类食物来食用。
