有一部分人群即使在严寒的冬天手脚也容易出汗，比如吃完饭或者精神过于紧张时会满头大汗，此时要引起警惕，有可能是患上了某种疾病，及时去医院做相应的治疗。

1、甲状腺机能亢进

甲状腺机能亢进的患者多汗而且怕热，性格急躁、烦躁不安、精神过于紧张、记忆力下降、注意力不集中，也有一部分患者会出现难以入睡以及焦虑烦躁情况。

2、糖尿病

植物神经功能出现障碍时会导致糖尿病的发生，让患者出汗异常并且增多，同时也会伴有多尿、多饮以及多食、体重减轻的症状，此时去医院做尿糖和血糖检查就可以诊断出来。

3、低血糖症

当交感神经过度兴奋时会下降血糖，让人体大量的释放出肾上腺素，引起脸色苍白、全身出冷汗以及手脚颤抖的情况。

4、嗜铬细胞瘤

90%嗜铬细胞瘤患者会出现大汗淋漓的情况，有时候会呈现阵发性的出汗，有时也会持续性出汗，同时也会伴有脸色发黄或者变白、全身发凉、心慌、手颤抖，也有一部分患者会伴有血压升高以及头痛感。

1、合谷穴

中医上，合谷穴在食指和大拇指根部中间凹陷的地方，经常性的按摩能够止手汗，当然在按摩时要保持一定的力度，一直按摩到酸胀感为度。

2、按摩足三里穴

经常按摩足三里穴具有强身健体的功效，调节身体的免疫力以及抵抗力，同时也能够调理脾胃，具有通经活络以及补中益气的功效。尤其对于身体比较虚弱而且出汗比较多的人群来说，多按摩足三里穴具有止汗的功效，一边按摩一边揉，一直感觉到酸胀感为度。

3、复溜穴

按摩复溜穴时能够刺激水分代谢正常，从而达到止汗的目的，但是一定要注意动作轻柔，如果出汗过多时可以先按摩合谷穴两分钟，然后再按摩复溜穴，两分钟就可以立马止汗。

温馨提示

若是通过以上方法还是无法止汗的话，应该及时去医院做相应的检查，并且对症治疗。当汗多时要及时擦拭，防止受寒，衣服要经常性的换洗。避免情绪过于激动，保证充足的睡眠，减少熬夜，多吃一些含水分比较多的食物，以防发生脱水，远离辛辣刺激性食物，不然会导致汗液分泌越来越多。