大家都知道，女性比男性更长寿，平均寿命都高出男性不少。在现在巨大压力下的社会，男性的压力会更加巨大，那为什么健身的基本都是女性呢？关爱男性健康#成就健康幸福家庭#，让我们一起运动起来吧！

虽然它看起来这么洋气这么好，但，良心建议，男人们一定要离普拉提远一点。哈哈...做健身还是可以的！

原因如下：

1.可能是它太简单了。

2.好吧，如果你喜欢科比，那么还是可以尝试一下同款交叉性训练，没人拦着你。

3.好吧，如果你热爱篮球也可以勉强试试拉伸动作。

4.橄榄球运动员同款入门级动作，拿去浪吧！