生娃后，绝大多数的妈妈肯定都会选择母乳喂养。以为母乳是孩子最好的营养食品，可以增加孩子的抵抗力，让孩子成长的更健康。但是，在现实中也不排除有的妈妈会因为想要保持身材，而刻意地不给孩子喂奶的。

但是，乳房下垂真的是因为喂奶吗？但是小编觉得这绝对是一个认识的误区，很多妈妈认为自己的乳房下垂是因为给孩子喂奶导致的。小编觉得其实，宝妈的乳房下垂确实和母乳有关，但却和给不给孩子喂奶的关系不大。究其根本原因，是因为很多宝妈在生娃之后，没有穿合适的哺乳内衣造成的。

大家可以想象一下，在生娃之后，女性的乳房会膨胀增大比原来大了好多，这个时候就需要一个有力的支撑。而很多宝妈因为产后想要喂奶方便，在绝大多数的时间内，为了喂奶方便，就很少穿哺乳内衣。这样的话，在重力的作用下乳房怎么会不下垂呢？

除了这一点之外，宝妈在母乳喂养的时候可能因为认识的不足，还都入了这3个误区：

1、有奶没奶和女人胸部的大小有关

经常会听到身边有这样的声音，例如你的胸那么平，怎么可能会有奶？怎么会有地方储存奶？或者是，你的胸部那么大，奶水竟然不够，这简直不可思议！你的胸不会是假的吧！似乎，当妈的有没有奶和胸部的大小有关一样，这种观点是大错特错的。

因为奶水是有乳腺分泌的，而所有的女人都是有乳腺的，这一点没有任何差别。并且，每位妈妈的奶水的营养成分和数量都是为自己的孩子量身打造的，根本就不存在不够吃这一说。只要孩子每天撒尿的次数有7到8次，并且体重增长正常的话，那你的奶水肯定是够的。

很多妈妈只要听到孩子哭，就觉得是因为自己的奶水不够吃，就忍不住要给孩子喂奶粉，这种做法其实是错的。

2、奶水不够就是要喝汤

在我们国家，给女人下奶的最佳方式是什么？肯定很多人都会说当然是喝汤啦。而在各种汤中，最受人们欢迎的下奶汤可能就是猪蹄汤和鲫鱼汤了！但是，这样的汤真的会下奶吗？这还真的不一定。

为了孩子的身体好，很多宝妈在坐月子的时候就猛喝猪蹄汤。但是，猪蹄汤中除了蛋白质之外，成分最多的可能就是脂肪了。很多宝妈因为天天喝猪蹄汤，结果奶水也没有多多少，反而体重是蹭蹭地往上长。并且，因为过于油腻，还很容易会导致乳腺堵塞，反而更不利于下奶。

其实，母乳中含量最多的就是水了，只要女人在坐月子的时候多喝水，并且在饮食上讲究营养搭配的话，奶水一样是不会少的。

3、各种下奶佳酿

在南方，几乎每个地区都有自己的独特米酒秘方，并且，大家都觉得米酒有下奶的功效，在月子里很多产妇为了下奶会天天早上喝米酒鸡蛋。这样的饮食听起来似乎很有营养，但是大家仔细分析一下可能就不会这么想了。

不管是米酒、醪糟还是黄酒等，其中都有一个成分就是酒精。在*和哺乳的时候不能喝酒，这一点肯定很多妈妈都知道吧。但是很多妈妈却没有想到米酒也是酒，也是在哺乳期女人的饮食禁忌之内的。要知道，宝妈假如喝酒过多的话，这些酒就会随着宝宝喝奶进入他的身体，引起宝宝的烦躁和嗜睡等现象，甚至还会影响孩子的身体成长和发育。

说了这么多，大家肯定想知道，那最好的下奶方式是什么呢？小编认为，那就是让孩子多吸妈妈的乳房。孩子吸得越频繁，妈妈分泌的乳汁就越多。可以说，孩子是天然的“下奶神器”！

亲爱的宝妈，关于母乳喂养的三大坑你都入过吗？假如没有，那小编真要恭喜你这个“大奶牛”了！怎么下奶成为“大奶牛”，你学会了吗？