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有一个词语叫“透支”，其意思是说，一个人过分消耗体力、精神，所做的事情，超过了自己或者别人可以承受的程度。

透支身体的人，后期可以努力锻炼，好好休息，从而恢复体力。

透支精神的人，却往往是浑然不觉的样子，还以为自己活得很潇洒。这是“当局者迷”的缘故。

俗话说：“身在福中不知福。”

随着网络的兴起，人与人之间的联系，也越来越方便。动动手，打开微信，千里之外的人，都可以联系到、看到。

不可思议的是，很多人把朋友圈设置成“仅三天可见”，把人与人之间的桥梁，悄无声息地拆掉了。还以为，这是“独来独往的人，是在变得强大”，殊不知，这是把网络带来的福气，一点一点消耗。

从现实生活来看，“朋友圈仅三天可见”的人，可能透支了以下几种福气。

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第一，透支亲戚朋友的信任，关系渐渐疏远。

托尔斯泰说过：“要做真正的知己，就必须互相信任。”

我们常常抱怨，生活中没有朋友，遇到困难，也没有人帮助。可是我们很少这样想：如果自己不愿意伸手，谁会主动和你握手？如果一直不与人联系，谁会忽然冒出来，和你站在一起。

如果有人愿意帮忙或者与你结交，其实是“养兵千日，用兵一时”。也就是说，把平时积蓄的感情，在某个时候，集中用起来，成就某件事。

前几天，遇到一个老同学，我和他聊几句，然后我打开他的微信朋友圈，发现一条横线，任何内容都没有。

说实话，这个同学我有几年没有看到他了。因此我本能地想到，他不值得信任。也许他来到我身边，是有利可图的，或者有不可告人的目标。

人与人长期不见面，是会有隔阂的。通过朋友圈互动，就可以把这样的隔阂消除。可见，朋友三天可见的人，隔阂永远存在，信任度持续下降。

没有人愿意和一个自己不够了解的人合作共事。突然冒出来的人，会吓别人一跳。

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第二，透支互相分享的快乐，越活越孤独。

小时候，我们考试拿了满分，一路奔跑着回家，要告诉父母。母亲说，好啊，今天晚上我们吃大餐，庆祝一下。

墙壁上，贴着读书时的奖状。亲戚朋友进屋，第一眼就可以看到，然后啧啧称赞。被赞美的人，内心总是喜滋滋的。

人是社会性动物，天生就爱分享。

打开朋友圈，把喜闻乐见的事情看一遍，把自己的生活情况晒一晒。顿时就变得美好了。隔一会，也有人点个赞。虽然是无心之举，但是被点赞的人，仍旧会明白——有人在乎自己。

能够自由分享，一个人就会很轻松。内心也没有什么见不得人的一面。坦荡、自由、博爱，这些都是福气。

当自己的福气分享出去之后，收到的人 ，也感受到了福气。这样的行为，应该就是“随喜”吧。

朋友圈三天可见的人，别人走不进内心，自己又不愿意走出去，因此越来越孤独。失去了什么，一时半会说不清，但是心灵空落落的。

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第三，透支内心坦然的舒服，制造不必要的烦恼。

春秋时，孔子是一个被人尊重的老师，但是他也有“没规没矩”的时候。

学生宰予常常反驳他，不讲情面。

有一天，宰予没有来上课，孔子派人去探望。发现宰予在睡觉，他生气地说：“朽木不可雕也，粪土之墙不可圬也。”

孔子和弟子云游的时候，在郑国被困了，大家都走散了。孔子站在东门等候，郑国人见他，认为他是流浪的狗的样子。

子贡把郑国人的话，转达给孔子。孔子笑着说：“似丧家之狗，然哉。”

孔子认为，这个比喻很形象，真的令人开心。

人与人交往，需要礼仪、规则、道德等，但还需要学会变通，把一些不愉快的事情放在一边，寻找污浊之中的美好。

如果孔子把他经历的这两件事发朋友圈，估计大家都会觉得他特别亲切，他的烦恼，也因此消散了。

我们发朋友圈，很多时候，不就是“发牢*、发泄情绪”吗？如果生活中，你连讲话的地方都没有，朋友圈就是在接受你的“废话”。

做人，要学会“不吐不快”，不要把所有的人，都当成仇人一样去防备。偶尔遇到一些不礼貌的朋友，随意评价你的朋友，你把他拉黑、屏蔽就好了。

真的不必，把朋友圈设置三天可见，把郁闷的气氛一直留在自己的世界里。我们总是说“心安是福”，可是你的内心一直有闷气，怎么会心安啊？还是打开天窗，说亮话。

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第四，透支亲人的关爱，让亲人们很担忧。

莎士比亚说过：“爱的力量是和平，从不顾理性成规和荣辱，它能使一切恐惧震惊和痛苦在身受时化作甜蜜。”

如果不是真心爱你的人，谁会时刻盯着你的朋友圈？

很多亲人，不会给你点赞，但是一直关注着你，默默地给你加油。比方说，你的父母、爷爷奶奶、外公外婆。

我的同学小李，在外省读书的时候，每次上飞机之前，都会收到父亲发来的消息。下飞机的时候，手机会连续响几次——父亲一直在关心，有没有平安抵达，东西都拿好了没有......

小李的朋友圈里，能够看到父母下地干活，也会看到父母的留言。

小李大学毕业后，有一段时间把朋友圈关了。父母很着急，打来电话，担心他遇到了大事。这时候，他忽然意识到，自己把亲人拒之门外了。

大大方方打开朋友，真心爱你的人，才会知道你的消息，才会在你看不见的地方，长舒一口气，悬着的心，放下来了。

爱与被爱，都是莫大的福气，不要因为一个小小的动作，就全部消耗光了。

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一个人真正的福气，不是赚了无数的钱，而是精神愉悦，身心轻松，人际关系有温度，家庭很和睦。

所谓命苦福薄，不是别人拿走了福气，本质上是“自我消耗”。让精神越来越萎靡不振，每一个日子，都感受不到温暖，无心看风景。

虽然，朋友圈是一个很小的地方，但是里面藏着很多的“爱”，也有很多的“互动”。也许你很忙，没有时间发朋友圈，但是你可以打开朋友圈，就像推开窗户，让春风涌进来一样。

告诉你，点个赞、留句话、给个笑脸、传播正能量、隔空拥抱家人、放松心情、打开心扉、看一看父母的样子......都是福气。

从今往后，不做亏心事，不躲任何人。

作者：布衣粗食。

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文中配图来源网络。