帕斯卡说：“不要从特殊的行动中去估量一个人的美德，而应从日常的生活行为中去观察。”
的确。一个人不管他花多少功夫在形象上，但从他的一言一行一投足，甚至是一个微表情中，就能看出这个人是否有修养。
从小处着力，细节中修行，人生之路才能越走越好，越走越顺。
一个人的顶级修养，往往都藏在这三点上。
01 情绪稳，活得自在不以物喜，不以己悲。
一个情绪稳定的人，从来不会计较鸡毛蒜皮的小事，因为他懂得什么事情才是对自己重要的。
稻盛和夫说：看一个人是否厉害，就看他的情绪管理能力。只要仔细观察自己周围的人，就能够发现那些动不动就生气的人，没有一个是智者。
日本作家渡边淳一的《钝感力》一书中，S医生就是一个情绪稳定的人。
S医生是一名实习医生，他在医院里不仅人缘很好，还是所有人中进步最快的，这些全要归功于他的情绪稳定。
医院里有不讲理的老医生，其他同事只要一听到要和老医生做事，就头皮发麻，紧张得冒冷汗。
但S医生不同，他不管对方怎么骂他，骂得有多难听，也是面不改色，一脸和气。
有一场手术时，老医生一直责怪S医生，嫌他做事慢、做事拖沓麻烦。
面对老医生的指责，S医生就像没有听到似的，反而更加专注、认真地做起自己的事情。
因为在S医生的心里，老医生的指责根本不值一提，最重要的是把自己的工作做好，尽快地提高自己的医学技术。
的确，一个情绪稳定的人根本不会纠结于生活中的琐碎小事，因为他们懂得换位思考，以稳定的情绪包容那些令自己感到不舒服的事情。
他们会用另一种眼光对待这些烦杂事情，懂得情绪稳定会让自己活得笃定踏实，活得舒服自在。
和有修养的人在一起，就像聆听一曲舒缓的音乐、品一杯醇厚的热茶，让人感到舒服自在。
02 知进退，过得安稳人生即是修行。
一个人的修养，不在于你穿什么名牌，也不在于你的身份地位，而是取决于你的品德和善良。
古人有云：与人为善，于己为善；与人有路，于己有退。不求尽如人意，只求问心无愧。
一个有修养的人，知进退，遇事总会退让一步，因为他懂得让一步海阔天空，与他人有路，与己也有退路。
晚清大臣左宗棠喜欢下围棋，棋艺高超。
有一次，左宗棠在微服出巡时，看到路边的一间茅草屋上面，显眼地挂着一幅大牌匾，题有六个大字：“天下第一棋手”。
左宗棠看到这六个大字，心里很不服气，就想与茅草屋的主人比试棋艺，一较高下。
茅草屋的主人是一个年过六旬的老头，左宗棠跟他下了三盘，老头全输。
左宗棠大笑，他嘲笑老头说：“你的牌匾，现在可以拆啦！”
说完，左宗棠转身大摇大摆地走了。
没过了多久，左宗棠打仗大获全胜，他班师回朝刚好要路过茅草屋。
他很好奇老头茅草屋上的牌匾是不是还挂在上面。
左宗棠走到茅草屋前，看到牌匾还大摇大摆地挂在横梁上，非常不屑，打算再找老头比试一翻。
于是，左宗棠走进茅草屋，和老头又下了三盘棋。
但这一次，左宗棠连下三盘，三盘全输了。
左宗棠很惊讶，连忙问老头，到底是什么原因？
老头笑着回答他说：
“上回，您有任务在身，要率兵打仗，我不能挫您的锐气。如今，您已得胜归来，我当然要全力以赴、当仁不让啦！”
此时，左宗棠才醒悟，老头是能胜而不胜，能赢而不赢。
《菜根谭》里有一句话：“处世让一步为高，退步即进步的张本；待人宽一分是福，利人实利己的根基。”
说的就是待人接物要学会退让和宽容，退让不是软弱，而是为了避免冲突。宽容待人，则是福气，是一个人的顶级修养。
03懂感恩，过得富足郑板桥在《新竹》里写道：“高于旧竹枝，全凭老干为扶持”。
新竹是在老竹的基础上生长出来的，老竹经历磨难而不断，连年如此。只有老竹在土里深深地扎下根，新竹才能腾空而出，焕发绿意、直冲云霄。
每一个青出于蓝而胜于蓝的生命，都是一种双向奔赴的大爱。前一辈支撑了后一辈的闯荡，后一辈则继续上演前一辈的梦想。
据《史记》记载，韩信在未建立功业之前，他的生活过得很落魄，经常食不果腹，居无定所。
有一天，韩信为了填饱肚子，就到河边去钓鱼吃，但连着几天，他一条鱼也没钓到。
在河边漂洗浣纱的阿婆看到韩信连着几天钓不到鱼，没有饭吃，就把自己的饭分一部分给他吃。
韩信非常感动，感激漂母给予的恩惠，他对漂母说：“吾必有以重报母。”
但漂母听了并不高兴，她教训韩信说：“大丈夫不能自食，岂望报乎！”
韩信听到此言，内心深感愧疚。
感恩是需要能力的，自己身无长物，所谓报答，岂不是空话！
后来，韩信发奋图强，成为了汉朝有名的大将军，威震四方。
韩信当了大将军，不仅回到当初帮助过他的漂母住处，给漂母奉送千金，还在漂母离世后，给她修了同王侯一样大的墓穴。
《菜根谭》里说：“人有恩于我不可忘。”
越是成功的人，越懂得感恩。
懂得感恩是一种生活态度，一种处世哲学，更是一个人的顶级修养。
作家笛安曾说过一句话：“修养这个东西就像血管一样，可以盘根错节地生长在一个人的血肉之躯的最深处，不可分割。”
人生之路漫长，总避免不了有遇见风雨，遭受困难的时候。
要想活得自在，过得安稳富足，就要学会修养身心，控制情绪，知进退，懂感恩。
种瓜得瓜，一个人一生的好运，全在你生活中点点滴滴、聚沙成塔的累积。
愿你我此生都能做一个情绪稳、知进退、懂感恩的人，从小处着力，细节中修行，未来之路越走越好，既活得自在，又过得安稳富足。
