冬天，用不用每天给宝宝洗澡？怎样才能避免着凉感冒？冬季洗澡攻略，看这篇就够了

一、宝宝冬季洗澡的误区

1、冬天出汗少，不用经常洗澡

冬季虽然户外活动相对减少，但宝宝的新陈代谢旺盛，皮肤上除了灰尘还会有油脂。如果不及时洗澡，褶皱部位（如胳肢窝、尿布区）容易感染真菌、细菌，可能会出现淹脖子、红屁屁等皮肤问题。

正解：洗澡，根据年龄来看

o 新生宝宝（0-3个月）：建议每天擦澡或隔天一洗

o 婴幼儿（3-12个月）：一周2-3次

o 1岁以上宝宝：每周1-3次都可以

2、怕娃感冒，一直开着浴霸、暖风

婴幼儿的视网膜尚未发育完全，长时间直视浴霸的强光，容易灼伤黄斑区，造成不可逆的损伤，导致视力下降，甚至失明！

暖风虽然能增加室温，但同时会降低室内的湿度。如果对着宝宝直吹，还会带走皮肤的水分，导致体温下降。

正解：浴霸、暖风等取暖设备，都应该提前打开，将室内温度升高，在宝宝洗澡时关闭。

3、边洗，边加热水

在娃洗澡过程中，直接往澡盆里加热水，存在烫伤宝宝的风险！

正解：应该先将宝宝抱离澡盆，再往盆内倒水；同时用手腕内侧的皮肤测试水温，合适后再把宝宝放回盆内。

二、给娃洗澡，做对4点，不感冒

1、选对时间

冬天给宝宝洗澡，最好是在一天里气温最高的时段，如12点～15点之间。宝宝刚睡醒，或刚吃完奶，不要马上洗澡，最好间隔半小时以上再洗。

2、做好准备

提前将浴室“加热”：室温25～28 ℃左右。

调整水温：水温38～40℃，可以用胳膊的内侧感受（水温和胳膊内侧温度相当或稍微暖一点为合适）。

准备替换衣物：将衣物拿进浴室备好，以免洗澡过程中进出，放走“热气”。如果家里比较冷，可以用吹风机、暖水袋，将衣物捂热。

准备洗澡工具：沐浴液、洗脸巾/纱布巾、保湿霜、大浴巾、纸尿裤、小棉球（用来擦拭宝宝耳朵）。

小技巧：给宝宝洗之前，可以让爸爸先洗澡，让浴室里更暖和

3、速战速决

小宝宝可以按照 ：“脸——头——身上”的顺序洗。对于害怕洗头的宝宝，可以先洗澡，后洗头。

家里有洗澡桶，可以让宝宝身子浸泡在桶内，先洗头。没有洗澡桶，可以先用浴巾裹住宝宝，再洗头，以免着凉。

洗澡的时间不要太长，10分钟内搞定最佳。

4、浴后“服务”

三、妈妈们还纠结这些问题？

1、打疫苗，能不能洗澡？

疫苗留下的针眼极小，接触水一般不会引发感染。但如果怕宝宝打完疫苗后有反应，建议第二天再洗澡，降低感冒的风险。

2、湿疹宝宝，能不能洗澡？

湿疹的宝宝不仅可以洗澡，而且必须洗！有利于湿疹的康复。 洗澡应用温凉水（用胳膊肘内侧的皮肤试着不烫，37°C左右的水）尽量不要用沐浴露，避免刺激皮肤。最重要的是——洗完后要涂抹足够的润肤乳，时刻保持肌肤滋润，保护宝宝的皮肤屏障。

3、宝多大时能洗淋浴？

当宝宝能站稳、不抗拒后，可以尝试着由家长带着洗淋浴。多给宝宝做示范，让宝宝慢慢习惯淋浴。但一定要保证水温恒定后再洗，避免烫伤。

4、孩子多大应该自己洗澡？

宝宝5岁左右，可以引导他们自己洗澡。异性父母最好也逐渐脱离洗澡的职责：女宝3岁后，爸爸就最好不要再给孩子洗澡了。男宝5岁后，妈妈就可以把陪娃洗澡的任务交给爸爸了。