“青春痘”“青春痘”，真的是青春期才长的吗？

不，成年人也会长。随着社会的发展，人们的生活压力增加，精神压力随之而来，再加上常常加班熬夜，油光满面，痤疮也追上你。很多女生朋友被痤疮困扰，在校园中被同学嘲笑，在工作也被另眼相看。经常病急乱投医，而痤疮仿佛在自己身上安了家，反反复复，老不见好。

那么，女性长痘痘的原因具体有哪些呢？今天济南肤康中研皮肤病医院医生就跟大家来分享一下。

1、内分泌失调

每个人身体里面都有雄性激素和雌性激素，男人的话是雄性激素占主导地位，女人的话则是雌性激素占主导地位。通常这种激素是维持在一个平衡的状态的，不过外界的因此导致这种激素紊乱的话，就很容易出现皮下的毛囊分泌的油脂过多，进而造成毛孔堵塞，皮肤堆积大量的毒素和油脂，这个时候痘痘就容易出现了。这是大部分人长痘痘的原因。

2、不良饮食习惯

有句话说，唯时光和美食不能辜负。很多女人嘴巴比较馋，对于美食都是难以抗拒的，平时逛街、聚会啊都免不了要吃各种美食。汉堡，薯条，烧烤，麻辣烫更是家常便饭。还有很多人，晚上肚子一饿，动不动就吃去宵夜。有句话说，爽口之味，皆烂肠腐骨之膏。虽然没有这么可怕，但是过多的吃辛辣刺激的食物，痘痘迟早是要找你的。

3、长时间接触电脑辐射

开机的电脑屏幕会在周围形成一个静电场，将周围的灰尘吸附过来，人长时间的对着电脑，额头、脸颊等部位也会黏附很多带静电的灰尘，使得毛孔堵塞长痘痘。

4、皮肤清洁不彻底

大多数人在清洁的时候额头发际线处很容易被忽略，而这些部位由于有头发，影响了散热和汗液蒸发，如果长期清洁不彻底，油脂就会持续堵塞毛孔，使得痘痘一直好不了。

5、留海影响了皮肤呼吸

这种情况在炎热的夏季比较常见，由于天气热出汗多，如果有刘海额头部位的皮肤一直闷在里面，汗液不能及时蒸发，就容易闷出痱子和痘痘，刺激肌肤。

6、护肤品的因素

爱美是人的天性，很多女人为了给皮肤最好的清洁和养分，总是不惜花下大把银子购买昂贵化妆品。 但是如果你青春期不长痘， 在使用护肤品化妆品后， 开始长痘了， 那么， 护肤化妆品致痘的嫌疑就很大了。很多人会问， 既然这些护肤品能在市场上销售， 就应该都是安全的啊， 怎么会导致长痘呢？

其实道理很简单， 护肤化妆品里的化学成分会进入皮肤， 如果无法代谢掉， 就很有可能影响正常的细胞组织， 从而产生刺激痘痘的产生。护肤品导致的痘痘， 在医学上叫做接触性皮炎， 只要停用一切护肤品化妆品， 一段时间后， 皮肤会自动修复好（至少得一个月）。

7、作息习惯不好

很多人工作忙碌，往往要很晚才睡觉，当然也有很多人本身的生活习惯就不好，每天一定要到很晚才睡觉，是典型的“夜猫子”，这样的人，多半会出现“肾阴虚”的问题，“阴虚则火旺”，火热瘀积于面，加上气象干燥，影响了皮脂腺的渗出，油脂不能即时渗出，毛孔堵塞，就会长出很多痘痘来。

总之，祛痘是一个漫长的过程，除了改正这7个坏习惯，还需要个人养成良好的卫生习惯、生活习惯以及护肤习惯等等。这些均有利于面部油分的调节，从而缓解并消除痘痘。

需要特别注意的是，护肤品对痤疮只是辅助护理。痘痘作为一种常见皮肤病，应该去正规医院进行治疗，要避免去一些不良美容院而浪费不必要的钱财和时间。

壹点号肤康中研皮肤病医院