不管是男人还是女人都非常的在乎自己的身体健康，关于健康的保健常识男人知道很多，我们知道影响男人健康的疾病有很多，所以滋补调养非常的重要，生活中有很多滋补的食物，你们知道是什么吗?

滋补的食物——墨鱼

墨鱼有滋肝肾、补气血、清胃去热、养血、明目、通经、安胎、利产、止血、催乳等功效。

按照中医理论，乌贼味咸、性平，入肝、肾经;具有养血、通经、催乳、补脾、益肾、滋阴、调经、止带之功效;用于治疗妇女经血不调、水肿、湿痹、痔疮、脚气等症。

滋补的食物——泥鳅

泥鳅有益气解毒的功效。泥鳅味甘、性平，有暖中益气、清利小便、解毒收痔之功效。

滋补的食物有很多，男人一定要知道，以上就是能让男人滋补调养的食物，给男人带来的健康非常的多，而且这些食物也经常的出现在男性饮食中，对于维护男人的健康来说很有帮助