来源：原点资讯(www.yd166.com)时间：2023-10-30 05:30:02作者：YD166手机阅读>>
古代的《扁鹊心书》中也提及“每夏秋之交,即灼关元千柱,久久不畏寒暑”，暑天与寒冬都会消耗大量的阳气，因此初秋最宜“扶阳”。秋季对于男人来说，阳气更是至关重要的。所以秋季“宜扶阳”，建议男人：有条件常吃这6样，滋补营养体力足。
莲藕
藕微甜而脆，可生食也可做菜，自古以来藕的药用价值极高藕是我们常见的一种食物,藕具有非常高的营养价值,男人多吃藕对自己的身体有一定的好处。
推荐食谱：【清炒莲藕丝】
1、准备一些新鲜的莲藕，先给莲藕清洗一下，多清洗几遍，然后再给莲藕削皮，之后再给莲藕切成片，然后再给莲藕切成莲藕丝，切好的莲藕丝放入碗中
莲藕清甜爽脆，很多人都喜欢吃。青炒藕丝、爆炒藕片、莲藕炖排骨等都是我们餐桌上的家常菜。而且莲藕营养很丰富，对人体非常有益...
2023-10-30 05:00:20查看全文 >>
在膳食纤维上，白心火龙果的膳食纤维含量更高些；在含糖量上，红心火龙果的糖含量比白心火龙果高一些，热量也更高；红心火龙果的...
2023-10-30 05:27:26查看全文 >>
1、火龙果含有丰富的矿物质和维生素。富含维生素c，可以消除氧自由基，具有美白皮肤的作用。2、火龙果中花青素含量较高。花青...
2023-10-30 05:39:05查看全文 >>
首先，我们需要了解火龙果的原理。火龙果属于仙人掌科，是一种多肉植物。火龙果的果肉颜色由花色素决定，分为红色和白色。红色火...
2023-10-30 05:38:05查看全文 >>
火龙果是一种热带植物，需要温暖的气候和充足的阳光才能生长。一般来说，火龙果适合在气温在20-35摄氏度之间、年降雨量在1...
2023-10-30 05:17:18查看全文 >>
冬季天气干燥，这个时候很适合吃一些润肺的食物，莲藕就是一个很好的选择。藕比较脆而且味道浓郁，还含有很多的营养物质，比如磷...
2023-10-30 05:44:52查看全文 >>
俗话说“女子三日不断藕、男子三日不断姜”，男人要多吃生姜、女人要多吃莲藕。姜片大家都知道有很多食疗作用，经常吃姜可以起到...
2023-10-30 05:42:31查看全文 >>
根据不同的分类方式，梨子的种类数量会有所不同。在日常生活中，我们比较常见的梨子种类包括雪花梨、鸭梨、苹果梨、库尔勒香梨、...
2023-10-30 05:02:45查看全文 >>
羊城晚报记者 薛仁政 通讯员 王雯玉“杨柳萦桥绿，秋梨绕地红。”立秋已过，岭南地区仍有一丝燥热。广州医科大学附属中医医院...
2023-10-30 05:16:43查看全文 >>
秋天是水果的丰收季节，各种美味的水果充斥着市场，例如苹果、梨、葡萄、柿子和柚子等。这些秋季水果不仅令人垂涎欲滴，还富含丰...
2023-10-30 05:23:52查看全文 >>
