图片来源于网络
很多人吃葡萄都会把皮吐掉，但其实葡萄皮的营养价值很高。
葡萄皮中含有比葡萄肉和籽中更丰富的白藜芦醇，具有降血脂、预防动脉硬化、增强免疫力等作用；紫葡萄皮中的黄酮类物质，还有降低血压的功效；葡萄皮中含有的花青素，具有强抗氧化、抗突变、减轻肝机能障碍、保护心血管等功能。
当然，如果直接吃实在是难以下咽，不妨把葡萄连皮带肉打成果汁吧！
来源：北京市农林科学院
来源：原点资讯(www.yd166.com)时间：2023-10-30 19:18:29作者：YD166手机阅读>>
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很多人吃葡萄都会把皮吐掉，但其实葡萄皮的营养价值很高。
葡萄皮中含有比葡萄肉和籽中更丰富的白藜芦醇，具有降血脂、预防动脉硬化、增强免疫力等作用；紫葡萄皮中的黄酮类物质，还有降低血压的功效；葡萄皮中含有的花青素，具有强抗氧化、抗突变、减轻肝机能障碍、保护心血管等功能。
当然，如果直接吃实在是难以下咽，不妨把葡萄连皮带肉打成果汁吧！
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逐渐进入秋季，吃葡萄的季节到了！圆滚滚的、椭圆形的、青翠的、紫红的……各种各样的葡萄让你简直吃不过来。葡萄是温带地区种植...
2023-10-30 19:25:48查看全文 >>
葡萄的营养价值。葡萄是一种营养丰富的水果，原产于亚洲西部和欧洲北部，成熟食用季节为夏末秋初。中医认为其归肺、心二经。葡萄...
2023-10-30 19:36:40查看全文 >>
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2023-10-30 19:13:50查看全文 >>
大家好，今天我们要聊一种我们常吃的水果——葡萄。葡萄是一种营养丰富、口感甜美的水果，被誉为“水果之王”。但是，您对葡萄真...
2023-10-30 19:03:58查看全文 >>
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2023-10-30 18:59:56查看全文 >>
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2023-10-30 19:24:56查看全文 >>
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2023-10-30 19:44:52查看全文 >>
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2023-10-30 19:41:01查看全文 >>
