我的前同事小敏，是一个工作十分努力的人，经常加班到很晚。他一直在一家互联网公司工作，由于工作压力大，他的身体逐渐出现了各种问题。最终，他决定辞职了。

小敏辞职后，我和他一起吃饭聊天。

他告诉我，他辞职的原因并不是因为工资或者职位不满意，而是因为他感到自己已经无法忍受工作的压力了。

他说：“我一直以为，只要我努力工作，就能得到公司的认可和提升。但是，随着工作的不断加重，我感到自己的身体和心理已经承受不了了。我开始考虑，如果我继续这样下去，我的身体会垮掉，我也会失去对生活的热情。”

小敏的话，让我听完后深有感触。他的辞职决定虽然让他经济上有所损失，但是他却获得了更多的自由和幸福。在我看来，他的经历告诉我们，工作虽然重要，但是我们也要学会保证自己的身体和心理健康。如果工作压力超过了自身的承受能力，我们就应该考虑调整自己的工作状态或者选择离开。

他在离开前，给我留下了几句话：“工作你干得了就忍，忍不了就跑。”

这句话让我感受到了他的成熟和坚韧，也让我深刻地反思了自己在工作中的态度和行为。

在职场中，尤其是在互联网行业，工作的节奏非常快，工作压力也非常大。

很多人都会遇到各种各样的困难和挑战，而面对这些问题，我们该怎么办呢？

首先，我认为我们要学会忍耐。

工作中难免会遇到一些不愉快的事情，比如说遇到难缠的客户或者是遇到不合理的领导要求。

但是，我们不能因为这些事情就轻易地放弃工作，而是要学会耐心地解决问题，找到解决问题的方法。

而在这个过程中，我们也要学会控制自己的情绪，保持冷静。

其次，你要学会适时地看情况要不要选择跑路。

当我们遇到的问题已经超出了我们的能力范围，或者是我们已经尽力去解决问题，但是却没有得到解决的时候，我们就需要考虑跑路了。

这里所谓的跑路，并不是指轻易地辞职，而是要寻找更适合自己的发展方向和工作环境。也就是说你要学会识别自己的优势和劣势，找到适合的职业和工作环境，不要浪费时间和精力在不适合自己的工作上。

当然，辞职并不是所有人的选择，我们可以尝试调整工作状态来减轻压力。比如，你可以尝试和同事进行沟通，寻找解决问题的方法。或者，你还可以尝试寻找一些放松身心的方式，比如运动或者旅游等。

总之，无论我们选择什么方式来减轻工作压力，我们都要学会保护自己的身心健康，不要让工作成为我们生活的全部。

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