眼睛周围的肌肤是人体皮肤里面最薄的，而且我们的双眼每天都要不停地眨动。平均每个人一天要眨眼一万次，长此以往眼部的皮肤很容易老化松弛，从而出现眼袋。加上饮食不规律和遗传的原因，黑眼圈的症状会更加明显。

那究竟该如何去除眼袋和黑眼圈呢？小编教给大家5种方法，可以尝试一下。第一种是用菊花茶包热敷，晚上洁面后躺下放松。把花茶包放入热水中，等花茶包变热之后取出来。然后闭上眼睛热敷，等十五分钟左右拿下来，再用凉水洗脸就可以了。这样不但可以有效地消除眼袋，还能预防黑眼圈。

第二种方法是冷热交替来消灭眼袋，在热水中放入一勺盐，让它充分溶解。再用化妆棉吸满水，敷在眼上五到十分钟。之后可以在涂上保湿型的眼霜，这样能起到更好的效果。热敷的话最好在睡觉前进行，可以让眼睛周围的血液循环比较舒畅。而冷敷的最佳时机则是早上刚睡醒的时候，有效对付浮肿。

还有一种就是美容中常见的运动去眼袋的方法，为了防止眼部下垂，平时可以有意识地让上下眼睑做运动。也可以用指腹轻轻地压在眼袋的位置，每组做十下，能够有效地改善水肿的现象。借助美容仪器也更方便，但是效果不一定那么好，而且价格偏贵。

接下来这种就是通过补充维生素来调理眼部肌肤的方法，维生素E胶囊不仅可以内服，也能外用。用于去眼袋和黑眼圈都有很好的功效，所以很常见。用法就是每天洁面以后，剪破一颗维生素E胶囊，然后将里面的粘稠的液体涂抹在眼部，最后轻轻按摩吸收就可以。

知道了这些方法，大家平时生活休闲的时候可以试一试，也许有意想不到的效果哦！