“Aimee老师，痘疤到底应该怎么修复？我的痘疤一直都这么严重，很发愁。是不是错过了修复的黄金时期？”这是小伙伴问我的问题。解答这些问题之前，还得先来认识“痘疤”。

假性疤痕

痘疤分为假性痘疤和真性疤痕。黑色痘印和红色痘印均为暂时性的假性疤痕，并不是真正的疤痕。

黑色痘印是因为痘痘发炎后的色素沉淀，导致长过痘痘的地方颜色暗沉，变成黑色。

在痘痘发炎时，不要挤抠痘痘，可以使用芦荟啫喱或者祛痘凝胶点涂在痘痘处，帮助痘痘消炎化脓，避免炎症刺激黑色素母细胞。

已经产生炎症的皮肤，因为炎症介质释放以及对紫外线敏感性增强等原因，更容易产生黑色素颗粒，加深皮肤颜色。这个阶段应做好防晒，以免紫外线加重肌肤的色素沉着、刺激毛细血管扩张。

当肌肤不再长痘后，可以使用美白功效的产品。通过抑制黑色素生成、淡化已经生成的黑色素、阻断黑色素传递或加速表皮代谢的原理达到改善黑色痘印的效果。

红色痘印是因为长痘处细胞发炎引起了血管扩张。即使是痘痘消了下去，但血管没有马上收缩，形成了暂时性红斑。

把炎症消灭了，让毛细血管收缩回去，那么红色痘印也就慢慢消失了。针对这类型的痘印，需要先修复皮肤屏障。使用舒缓、修复类的产品。

比如：洋甘菊、芦荟等。洋甘菊能修护皮肤，强化皮肤细胞、镇静、抗敏、安抚、褪红，抑制外环境有害物质的侵入。

需要注意的是，对付红色痘印，使用美白淡斑类的产品是不合适的，甚至还有可能引起肌肤不耐受，出现爆闭合性粉刺、爆痘痘等现象。

真性疤痕

真性疤痕也就是大家常说的“痘坑”。痘坑是由于感染发炎或外力挤压所导致的。多数是因为痘痘没有得到及时的、适当的治疗，皮肤细胞发炎进而导致皮肤组织的局部坏死液化，造成了皮下组织的缺损，而产生了疤痕。

简单说，假性疤痕是色素沉着，一小片皮肤颜色较深，但皮肤是平的；真性疤痕是深层皮肤受损，有明显的皮肤凹陷或凸起。

凹陷型痘坑

还处于痘痘肌时，毛囊封闭造成缺氧并伴随着炎症，在这个时候成纤维细胞只会用很少的胶原蛋白去修补，所以就形成了萎缩性疤痕，呈凹陷型的痘坑状态。

凹陷性痘坑可分为滚轮样、车厢样和尖锥样。对于较浅的凹陷性痘坑，可以使用果酸、水杨酸产品进行皮肤角质的剥离，促使老化角质层脱落，加速角质细胞及少部分上层表皮细胞的更新速度，促进真皮层弹性纤维增生。通过持续的护理来改善。

对于较深的凹陷性痘坑，则需要采用激光治疗。建议到专业的医院进行详细的了解。相对来说，激光治疗对皮肤损伤较大，术后的保养很重要，如果术后的保养没到位的话，也是会大大影响治疗效果的。