它们被认为在夜间能够释放氧气，提供一些额外的空气净化和放松效果：

1. 虎皮兰：虎皮兰是一种常见的室内盆栽，具有肉质叶片和独特的花朵。它在夜间释放氧气，同时吸收二氧化碳，有助于提高空气质量。虎皮兰也被认为能够净化空气中的有害物质，并具有舒缓和放松的作用。

2. 芦荟：芦荟是一种多肉植物，具有长而厚实的叶片。它在夜间释放氧气，并吸收空气中的有害物质，如甲醛和苯。芦荟还具有保湿作用，能够增加室内空气的湿度，有助于缓解干燥的环境，并提供舒适的睡眠环境。

3. 长寿花：长寿花是一种常见的室内盆栽，具有花朵绽放时间长的特点。它在夜间释放氧气，有助于提高空气质量，并减少空气中的有害物质。长寿花还被认为能够净化空气，具有舒缓和放松的作用，有助于提供更好的睡眠环境。

4. 蟹抓兰：蟹抓兰是一种观赏植物，具有独特的花朵形状和鲜艳的颜色。它在夜间释放氧气，并吸收空气中的有害物质。蟹抓兰还具有舒缓和放松的作用，能够帮助缓解压力和焦虑，提供更好的睡眠环境。

5. 仙人掌：仙人掌是一种多肉植物，适合在室内养护。尽管仙人掌在夜间释放的氧气量相对较低，但它们在白天释放的氧气量较多。仙人掌也具有吸收有害物质的能力，帮助净化空气。此外，仙人掌还能够调节室内湿度，有助于缓解干燥的环境。

这些花卉除了能够在夜间释放氧气外，它们的美丽和绿色也能为卧室增添温馨的氛围。然而，值得注意的是，虽然这些植物被认为对室内空气质量有益，但其效果相对较小。为了获得更好的空气净化效果，建议结合通风、空气清洁设备等措施来提高室内空气质量。