秋天吃石榴，又红又圆不要买，学会这3招，皮薄多汁营养高

现在这个季节就是吃水果的时候，新鲜又便宜大家这个时候一定要多买多，补充维生素营养高。苹果梨香蕉这个时候大量上市深受人们的喜爱。我最喜欢吃的还是石榴，维生素含量高营养成分多，不管老人小孩都爱吃。

石榴对于女生来说更要多吃一点，里面含有维生素和矿物质，女生常吃的话气色好对身体更好。集市上的石榴多种多样挑起来非常麻烦，有的人喜欢又大又圆的，有的人喜欢又红又亮的，大家在挑选石榴的时候是不是也一头雾水。今天教大家挑选石榴的小方法，赶紧来看一下吧！

第一：看外形

挑选石榴的时候不要只注重外形大小，大的石榴不一定好吃。我们在选的时候可以选择可以选稍微正方一点的石榴，这种石榴吃起来口感会更甜，汁水也非常丰富。

第二：看颜色

红彤彤的石榴大家尽量不要选，很有可能是表面涂抹了药剂，所以看起来非常红亮。香甜的石榴看起来颜色比较发黄色，这样的石榴已经非常成熟，吃起来会很甜。

第三：看肚脐

石榴上面会有一朵小小的肚脐，大家应该都知道，看肚脐的形状就知道石榴好不好吃。肚脐的花开的非常好的话，那就说明石榴已经完全成熟了，吃起来会比较甜，大家在选择的时候就得选择肚脐开的好的。