忘年交是指年龄和辈分不相当，但在心地、性格和志趣上相投的老少之间建立起来的友谊关系，结为朋友的称之为“忘年之交”。

建立忘年之交，可使两辈人之间在思想上互通、道德上互敬、精神上互慰、智力上互补、生活上互相。这种没有任何利害关系又相得益彰的真诚友谊，是使人极其愉悦的。

老者会从年轻人身上看到朝气蓬勃的热情和敢想敢*闯劲以及不断接受新知识、新经验的创新精神，从而也带动了老者身上潜在的这份热情和力量。与此同时，他也关心年轻人的健康，并用自己的亲身经历鼓励年轻人如何实现抱负、完成好事业。

许多实例证明，这种代际的沟通确实有利于两辈人之间取长补短、相互鼓励。特别是对老年人，它的可贵之处是使老年人重又找回已失去了的“童心”，从而增添了第二人生的欢乐。