▲保养白做工，不只耗财又耗时间。（图／翻摄自Pinterest，以下同）

曾怡嘉 / 综合报导

许多女生每天花不少时间保养，但观念、做法不对反让肌肤越来越糟，以下5个错误的保养迷思，你应该趁早打破！

天天敷面膜，对肌肤好

或许很多女星都天天敷面膜，让大家以为勤敷面膜能让肌肤快速变好。其实面膜为了要快速达成保养成效，里面所添加了很多营养或是刺激成分，如果每天敷，反而会使肌肤太过营养，问题肌肤甚至会冒出粉刺和痘痘，更容易养成敏感肤质，不可不慎。

勤去角质，肌肤才会嫩

有时候肌肤摸起来粗粗的，又或保养品不好吸收，于是开始疯狂天天去角质，虽说去角质能帮助肌肤老废角质循环代谢，但其实角质层本身就会自行脱落，就算担心角质堆积，只做好清洁洗脸，就能让角质持续更新。皮肤科医生建议，如果真的要去角质，建议一个月顶多1-2次，与其去角质，好好「护角质」还比较重要。

左右涂护唇膏才有效

很多人都有擦护唇膏习惯，日前有日本医师指出正确的涂法应该是顺着唇纹、由上往下涂抹，这完全颠覆了我们的保养观念。原来涂护唇膏不应该左右涂抹，正确方式应该是纵向的均匀涂抹。而且护唇膏并非擦越多越好，擦多可能造成反效果。

洗完紧绷才代表洗干净

大家保养常常过与不及，有人很注重肌肤清洁，总误以为洗后有紧绷感才是真的干净，正确的洗脸方法只要出油的地方带到洗面乳，30秒内以指腹轻柔快速清洁全脸，最后用冷水洗净就可以。洗脸洗得频繁、过久或是太用力都不好，清洁过度反而容易冒油。

重要约会前用新的保养品

很多女生有囤保养品习惯，偏偏总爱在重要时刻才肯拿出「最厉害」得保养品来用，但你要知道无论是清洁卸妆、保湿还是美白，都不适合在重要时刻新品，因为你不知道会不会让过敏找上你，隔天若有重要约会，还是用惯用保养品比较妥当。