个人如何预防新冠病毒，张文宏医生告诉我们，最有效手段主要就是“勤洗手 戴口罩”。安全第一，口罩天天带、手也天天洗，而且每次洗手至少20秒以上，结果时间一久手部皮肤越来越干，皱巴巴的样子很难看。

什么原因导致的？

皮肤的角质层是皮肤的关键保护屏障，频繁洗手反复接触水，肥皂和皮肤清洁剂会破坏这一层，随着时间的流逝，皮肤会出现干燥，甚至发生手部皮炎、刺激性接触性皮炎等情况，所以我们一定要做好手部皮肤的日常护理工作。

如何护理？

1.温水洗手

冷水洗手会导致手部血管收缩，影响手部血液循环，甚至出现冻伤，也会引起手部毛孔收缩，汗液排出和油脂分泌受阻，手部自然就会干燥，同时，长期接触冷水对手部骨关节也是没有好处的；而过热的水洗手则会带走过多的皮脂，导致手部干燥开裂。所以尽量用温水洗手，洗手时间不应过长也不宜过短。