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进入5月，天气越来越热，这天坐在家里，就算不动都冒汗，又到了露胳膊，露腿的季节了，此时再不减肥，夏天真的就难熬了。减肥无非就是管住嘴，迈开腿，大热天的，正好大家食欲也不是太好，刚好借着这个机会少吃一点，到了晚餐，小姐姐们可以选择用一些水果来代晚餐，既解馋，又瘦身。今天给大家推荐的就是吃了会瘦减脂水果。5月，遇见这水果，我一买就是两箱，晚上照着吃，体重悄悄地降了！

没错，这种水果就是木瓜，木瓜属于酸性水果，可以分解体内的油脂，从而达到减肥的效果，夏天用它来当晚餐正合适，既饱腹还减肥，并且搭桃胶一起，还能吃到养颜的作用，大家都知道桃胶是个好东西，女生经常吃，比敷面膜效果都好。晚餐学会这碗木瓜桃胶的做法，不至越号越瘦，还能越吃越美哟。

食材：桃胶，木瓜，牛奶，冰糖，

做法：

1、先来准备食材，冰糖木瓜一个，纯牛奶一瓶，桃胶少量，冰糖4块，桃胶泡发之后会涨起来，所以不用泡太多哟。