大家好，我是热爱美食，喜欢分享家常菜的起点小厨，一直觉得给家人的爱，全都在可口的饭菜里，每天用心做好一日三餐，是我生活中最快乐的事情。喜欢就关注我吧，这样方便您找到我，让我们一起互相交流学习。

西红柿，也叫番茄，是大家都很熟悉和喜爱的食物之一。它营养丰富，成熟的果子口感清甜，不仅可以当水果生吃，做沙拉，榨汁喝，做番茄酱，可以做凉拌菜，炒菜，煮汤，还可搭配鱼和肉类做成各种美食。

成熟的西红柿

可谓是，无所不能搭配的西红柿呀，颜色长得漂亮还好吃，拿来做【西红柿炒鸡蛋】是最经典的一道家常菜，几乎是所有刚下厨学炒菜的小白，都必学的一道菜吧。而【西红柿蛋汤】也是非常经典简单好喝的一道家常汤菜。

今天小厨想要分享的这道汤菜，也是与西红柿有关的，它不仅好吃好喝，吃饱喝足了还不用担心会长胖，是健身人士平常最喜爱的减脂汤菜呢。

它就是与鸡胸肉搭配一起来煮的【西红柿煮鸡胸肉汤】，这道汤菜是我家餐桌上的常客，是我老公在健身之后最常喝的一道汤。

西红柿煮鸡胸肉汤

【食材所需】：鸡胸肉350克，西红柿3个，蒜头3瓣；植物油、盐、红薯粉、生抽、胡椒粉适量。

食材所需

【制作过程】：

第一步、先用清水把西红柿和鸡胸肉清洗干净，将鸡胸肉切成小条，西红柿去梗，切成小块，蒜头拍扁切碎备用。