一、愿你所有幸运，都不期而遇；愿你所有美好，都如约而至。

二、晴时雨时，幸时难时，兼有定数，你只需，坦然地面对，毅然地坚持。

三、所谓长大就是意识到，这个世界也许不会像我们小时候想象的那么美好，但我们依然热爱着。

四、你的安全感，应该来自于每天在变好的皮肤，体重计上你想保持住的那个体重，银行卡里足够的余额和手机满格的电量，不应该来自一个男人三言两语的情话和承诺。

五、如果有一天，你在街上碰到了你的前度与新欢在一起，请不要心酸，因为自小我们的妈妈就教我们，要把旧玩具送给比自己更不幸的人。

六、人生就是水隔着水，山隔着山，纵然有太多不完美，相信你在兜兜转转之后，一定能在岁月无涯的瀚海里，找到自己的避风港湾。

七、忙是治疗一切神经病的良药，一忙，也不伤感了、不八卦了、不*了、不花痴了。平静的脸上无怒无喜，看过去只隐隐约约的写了一个“滚”字。”很多的病，很多的痛、很多的胡思乱想都是闲出来的；让身体和脑袋动起来，专注一事，你会轻松畅快很多。

八、生活，是晨起暮落；日子，是柴米油盐。走过的路，经过的事，看过的风景，已经随着光阴渐行渐远，不必哀叹，也无需伤感，珍惜当下，恬淡随意地生活，便是浅浅的快乐。

九、我们不必留恋所谓过去的好时光，那个时候生活充满艰难危险和迷惘；我们也不必为今天的时代过分沮丧，因为今天，也总有一天会被人们称作是——过去的好时光。

十、再烦，也别忘微笑；再急，也要注意语气；再苦，也别忘坚持；再累，也要爱自己。

十一、你那么棒，不能输在感情上。

十二、每个人都在披星戴月的奋斗，这才是青春该有的样子，总有一天你会笑着去讲你的成长与你的收获。

十三、当你不开心的时候，请做个深呼吸，告诉自己不过是糟糕的一天而已，又不是糟糕一辈子。你要学会善待自己，照顾好自己，愿你忠于自己，活得还像自己。