看看你*好事，整天做啥事都粗心大意的，这一大早就被老婆给臭骂了一顿，原因是店里做热干面用的芝麻酱没有了，于是我就骑车去市场现磨了200块钱的，谁知道刚到家门口刚把电动车停下，【我扎的是侧支撑】正打算下手去拿的时候，整桶芝麻酱歪倒在了地上，结果就不用我多说了，200块钱的芝麻酱估计还能剩30-50块钱的啦。

这劈头盖脸就是给我一顿臭骂啊，我能咋办呢，正所谓“人有失手、马有失蹄”，总不能打我一顿吧，哈哈、不过错了咱就得认，女人也得哄不是嘛，我突然想起来她昨天晚上说想吃水果来着，于是我就去超市买了好些香蕉、苹果回来，好说歹说才让她把气给消了。

不过说起香蕉、苹果平时可能香蕉吃的比较少，其实平时我也不怎么买香蕉，主要是香蕉它不经放啊，放不了两天就容易发黑烂掉，奈何老婆和孩子都喜欢吃啊，但其实香蕉也是很不错的水果。

众所周知香蕉属于“高钾水果”，是为身体补充钾元素很好的选择，像平时我们如果出现便秘的情况，通常也都会想到香蕉，因为它不仅富含钾元素,而且还富含丰富的维生素和纤维素,有助于润肠通便促进消化，还能增强身体的免疫力。

正所谓“病从口入”，香蕉虽好在吃的时候也是有一些“死对头”的，两者最好不要同吃，吃了就是没病找病，很多人可能还在天天吃，下面我就来为大家说道说道，不妨跟我一起看看都有哪些吧。

香蕉的死对头有哪些？

1.芋头、香蕉和芋头都容易产生饱腹感，而且芋头中的皂角甙会与香蕉中的营养物质发生反应，容易增加肠胃负担

2.酸奶、酸奶里面有大量的乳酸菌，且同样有通肠润便的用处，一起食用会同时促进肠道的蠕动的能力容易引起肠道不适，特别是脾胃虚弱的朋友容易引起胃酸分泌过多很可能会出现肠胃不适。

3.土豆、香蕉和土豆一起食用，两者中所含有的元素会发生反应并产生一定的毒素，这些很可能对皮肤造成一定的影响容易生斑，两者食用最好间隔十几分钟。

4.红薯、香蕉和红薯含有的大量纤维素和淀粉，但两者一起食用非常容易形成腹胀，且香蕉和红薯含糖量都比较高，一起食用可能刺激胃酸分泌，导致胃黏膜受到刺激从而出现反酸的情况。

说了这么多，想必大家对香蕉的一些需要注意的事项也都有所了解了，平时香蕉买回来我们一般都是直接吃的，今天我就再用香蕉为大家分享2个好吃的做法，我们一起来看看是怎么做的吧。

推荐做法1：香蕉新吃法【苦尽甘来】

①、首先准备两根苦瓜和3根香蕉，先把苦瓜处理一下放在菜板上切成5公分的长段，然后再用勺子把苦瓜里面的苦瓜瓤挖干净，不然吃起来会发苦哦。

②，接着先把处理好的苦瓜放进锅里焯水，目的是把苦瓜煮熟，煮苦瓜的时候水里加点食盐和食用油这样煮出来的苦瓜颜色更加翠绿，接着给它捞出放纯净水里投凉备用。

③、接着把香蕉的外皮揭下来，然后把香蕉塞进处理好的香蕉里面，再给它切成半公分左右的薄片，别切太薄否则容易脱落哦，切好摆入盘里。

④、接着再调个蜂蜜水，碗里加入适量蜂蜜和雪碧然后搅拌均匀，最后加入一些枸杞点缀，然后将调好的蜂蜜水均匀淋在香蕉苦瓜片上面美味即成。

推荐做法2：香蕉新吃法

①、首先咱们准备两根修长的香蕉把外皮剥掉，再用将香蕉放到菜板上面改刀切成半公分厚的薄片，切好放入干净的玻璃盆或者碗中，加入8粒冰糖、8粒枸杞、再冲入盖过香蕉的纯净水。

②、接着在锅里加入适量的清水，然后把锅里的水先烧开，水开之后上锅盖上锅盖蒸10分钟，蒸好取出来香蕉冰糖水就做好了，揭开锅盖就能闻到一股香蕉淡淡的清香味，香蕉蒸熟后吃起来非常软糯香甜，如果经常便秘的话，喝点香蕉冰糖水可以让你一路通畅，关键是老人小孩都可以食用。