在高中一线从事十几年教学，遇到过不少初中阶段学习成绩很好的学生，到了高中，学习成绩却一落千丈。有的学生甚至到最后连个本科都没有考取。

初中是学霸，高中成学渣，不仅是学生自己，他们的父母和老师也同样很难接受这样的结果。相当多的人把原因归咎于高中阶段的学习难度增大了。

不否认，高中知识的难度和深度与初中相比，是有成倍的增加，但学习难度的增加，只是造成学生成绩下滑的一个因素。下面这四点才是造成“初中是学霸，高中变学渣”的关键原因。

高中阶段的知识量比初中阶段要大得多，且高中内容的逻辑性和系统性都很强，更注重灵活运用。很多学生由于习惯了初中的学习方式，到了高中，一下子没调整过来，就导致了成绩的快速下滑。这个时候，学生们会变得情绪低落、心烦气躁，他们在心理上接受不了自己“从班级前几名跌落到班级倒数”的现实。

部分学生“初中成绩好，高中成绩一塌糊涂”的状态一直持续到高考结束，主要就是因为他们没有始终没有调整好心理状态，总是沉浸在“成绩差”的悲伤情境中，丢掉了学习上的自信和动力。

另外，与初中相比，高中学习成绩波动性更大，高中生更容易经历失败、更经常遭遇挫折，如果不能做好心理上的调整，根本无法振作起来，也就无法再现初中时代学业上辉煌。

理解能力和思维能力是影响高中生学习成绩的两个关键能力。像初中那样死记硬背就能出成绩的现象，到了高中便不复存在了。很多学生进入高中后，成绩一直走下坡路，就是没有改变思维方式，没有进行思维能力和理解能力方面的训练，结果被伤到体无完肤。

高一、高二、高三，其实是一个递进式思维能力训练过程，高中生必须要在这个过程中完成思维方式的蜕变和思维能力的进阶。他们不能零碎地掌握知识点，而是要懂得归纳总结、举一反三。当然，完成该过程需要老师的点拨、引导和个人的大量刷题。如果思维能力的训练非常有效，学生就会找到一种“原来高中学习也很轻松”的感觉，反之，高中阶段的学习就只能在痛苦中度过了。

进入到高中，因为学习内容和思维方式发生了很大变化，学习节奏也必须要做出相应的调整。而很多学生把在初中阶段“上课听课、课后完成老师布置作业”的“非主动式”慢节奏带到了高中，他们的学习成绩就发生了明显的退步。

在初中阶段，有时候“边学边玩”，成绩也不会太差，但到了高中，学习一定要变得主动起来，要把“非主动式”慢节奏变成“主动式”快节奏。这种节奏感的把握，需要学生从高一就开始慢慢去培养感觉，渐渐地让自己的节奏提速。需要强调的是，节奏快但一定不能乱，特别是到了高三，面对一次次模拟考的成绩波动，必须要做到不慌张、不懈怠，这样才能一直保持很好的学习状态。

很多高中生都有这样一种体会，就是觉得高中知识，仅仅在课堂上听，根本掌握不透。有些高中生还总是有“听老师说都会，自己做题，啥都不会”的感觉。这是明显的没有掌握适合自己的学习方法。

高中阶段，课前一定要预习，课后一定要巩固，要懂得如何将前后知识连贯在一起。高中学习对独立性的要求比初中高了很多，它要求学生能够独立思考，高效率地完成练习。在完成老师布置的练习之外，高中生还应有自己的个性化的强化练习，若在做练习的过程中遇到不会做的题或不懂的概念，一定要在最短的时间里予以解决（询问同学或老师）。当然，适合自己的学习方法不是一两天就能找到，需要学生自己不断摸索、调整。

高中生的梦想是“考大学、上名校”，他们的老师和家长也对他们寄予厚望，并全身心地为他们的学习提供着各种资源支持。只是，要想在高手云集的高考中获胜，高中生自身做出的努力才是关键。

因此，如果到了高中学习成绩持续下滑，请对照以上四点，看看自己的问题出在哪个点上，然后努力做出修正。在做出修正的基础上，再卯足力气向前冲，就一定能实现学习成绩上的“腾飞”。