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50岁可以学倒立吗(五十岁还能练倒立吗)

来源:原点资讯(www.yd166.com)时间:2023-06-01 07:09:24作者:YD166手机阅读>>

齐鲁网·闪电新闻11月18日讯 11月17日上午,在河南郑州一公园内,一位51岁男子倒立行走健身,引来许多人围观。

50岁可以学倒立吗,五十岁还能练倒立吗(1)

据该男子介绍,他名叫牛励耘,今年51岁,练倒立行走健身已经两年多时间, 每天都要练:“这已经成为我主要的健身方法,最远一次能走二百多步。”

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