齐鲁网·闪电新闻11月18日讯 11月17日上午,在河南郑州一公园内,一位51岁男子倒立行走健身,引来许多人围观。
据该男子介绍,他名叫牛励耘,今年51岁,练倒立行走健身已经两年多时间, 每天都要练:“这已经成为我主要的健身方法,最远一次能走二百多步。”
来源:原点资讯(www.yd166.com)时间:2023-06-01 07:09:24作者:YD166手机阅读>>
齐鲁网·闪电新闻11月18日讯 11月17日上午,在河南郑州一公园内,一位51岁男子倒立行走健身,引来许多人围观。
据该男子介绍,他名叫牛励耘,今年51岁,练倒立行走健身已经两年多时间, 每天都要练:“这已经成为我主要的健身方法,最远一次能走二百多步。”
想练习倒立吗?倒立不仅看起来很酷炫,而且对我们的身心有着诸多益处:促进面部血液循环美容养颜,延缓衰老预防脑血管疾病提高免...
2023-06-01 07:00:18查看全文 >>
有几年练习瑜伽经验的同学们,发福利啦~你们是不是开始学手倒立了呢?今天这套小序列,在家,只需要一面墙,就可以练习手倒立。...
2023-06-01 06:29:06查看全文 >>
说起倒立,小编就想起一个人,那就是元气少女——陈意涵,她曾宣称要在100个地方倒立,每到一个地方都会发一张倒立的照片。虽...
2023-06-01 07:10:53查看全文 >>
常练倒立的美眉,气色越来越好,就算是50岁也不显老!要论倒立哪家强,那是一山还比一山高,纵观娱乐圈喜爱倒立的明星可不是少...
2023-06-01 07:09:14查看全文 >>
在美女世界中例行编辑器的功能非常强大,它的操作也有点难度。我经过了一定的尝试和玩,掌握了它的使用方法,今天就分享给小伙伴...
2023-06-01 06:44:06查看全文 >>
瑜伽适用于任何年龄段的人。然而,有一些瑜伽体式特别有利于40多岁的人。这些体式能让她们的身心保持年轻。1. 倒立让人年轻...
2023-06-01 07:15:18查看全文 >>
分享手倒立基础训练:鹤禅6个点。静态的保持1987654321好先来放。你的平衡力就会越稳定,学会收紧中段核心重心往前绷...
2023-06-01 06:34:02查看全文 >>
人的年纪一大,身体素质就会大不如从前,对于一些老年人来说,自己最害怕的就是患上疾病,或者是出现严重的颈椎症状,因为人体内...
2023-06-01 06:54:15查看全文 >>
想练习倒立吗?倒立不仅看起来很酷炫,而且对我们的身心有着诸多益处:促进面部血液循环美容养颜,延缓衰老预防脑血管疾病提高免...
2023-06-01 06:44:09查看全文 >>
自由倒立要注意的几个细节。学倒立一离墙就稳不住的,来看一下问题到底在哪里?先来说一下靠墙倒立训练中要注意的几点细节。手离...
2023-06-01 07:17:10查看全文 >>