四年级刚好赶上了国家执行双减，上学期已经完美地落下帷幕，下学期现在也已经开始。终于静下心来总结一下上学期的不足，计划一下我们这学期要做的事情（每个孩子都是独一无二的，学习方法也不一样，我的孩子也不完美，因此我的方法仅供参考）

一、学习

学习和上学期一样，配合学校教育为主。不过我是个看不得孩子太清闲的妈妈，因此还有些小打算。

1、练字

每日临摹

双减后作业量减少，孩子假期临摹字帖写字有一些进步，因此计划开学后让孩子继续每日的字帖临摹。学校里应该会像以前一样有同步课程的练字，在家便不再重复，先把手头的古诗临摹完，然后再另外找字帖继续临摹。（每日一篇，每天10分钟）

2、学习巩固

计划是有了，就看执行力了

针对学科学习，我主抓两项：一是每天口算练习（每日一篇，大约10分钟），二是每日阅读（每日至少20分钟）。如果还有余力，再学一点奥数思维（主要是孩子比较喜欢）。数学计算是个熟能生巧的过程，基础的计算必须要掌握。阅读除了学校老师推荐，其余便随孩子兴趣了。至于英语，只要求跟上学校步伐，不做过多要求。

二、锻炼

由于我家孩子近视严重，因此每天的户外我会比较注意。仅仅是在学校的体育课是不够的，因此放学后会自主增加至少半个小时左右的跑步或羽毛球或者玩耍时间。每周末会安排一次到公园或其他地方至少半天的游玩（好在昆明免费游玩的地方特别多，嘿嘿）

关于羽毛球，虽然有不少人说我带孩子打野球不专业，不过我们打羽毛球的主要目的是为了调节孩子的视力，目前我们也没有走专业路线的想法，对我们来说专业路线又费钱又费精力，找好的教练也不容易，接送也是个大问题。现在在我们耐心地陪伴下好不容易孩子的兴趣上来了，也能和我们对打没问题，因此，还是会继续带孩子打野球。当然，如果孩子确实天资聪颖被选中，那我们肯定会毫不犹豫地走专业路线呀~

三、专注力

这学期还是会继续舒尔特方格训练。关于舒尔特方格训练的方法及好处，大家可以参考视频：

专注力相关的文章和视频阿咪嘞之前已经发过很多，大家想看可以点击下面链接，文章链接：

专注力视频链接：

四、健康管理

作为一名兢兢业业的老母亲，孩子的身高体重我很关注但这也是我内心的痛。从体检册子来看孩子从小便在偏瘦偏矮的线上徘徊。身高体重参考曲线更是告诉我孩子很可能成年身高才168cm！！！他可是个男孩子呀，我不听不听不信不信不信！！！安慰自己遗传基因强大（娃爸13岁身高才1米4，但一点不耽误他现在174），我们再加强营养，每天牛奶补充，每日锻炼加上，严格睡眠管理（导致我现在如果娃10点前不去睡觉我会很焦虑很暴躁）。相信我娃一定会健康成长的！

2021年12月29日发的微头条

新学期已经开始，新的篇章已经展开。愿每个孩子都健康快乐地成长成才！