小学生1分钟仰卧起坐，从小学生三年级到六年级，合格的次数16~19个。

在《国家学生体质健康标准（2014年修订）》中，小学从三年级开始，才有1分钟仰卧起坐的测试。

从三年级到六年级，男生和女生，1分钟仰卧起坐的评分标准也是一样的。不过到了初中之后，男生就不考核仰卧起坐，而是被引体向上替换。而1分钟仰卧起坐，在初中则是女生专属的测试项目。

小学阶段，三年级到六年级有仰卧起坐的测试。在评分标准上，男生和女生的评分标准也是一样的。

1分钟仰卧起坐评分标准，分为四个等级，优秀、良好、及格和不及格。

从三年级到六年级分别为：

优秀评分：42~45个；

良好评分：36~39个；

及格评分：16~19个；

不及格评分：三年级是16个以下，四年级17个以下，五年级18个以下，六年级19个以下。

进入到初中阶段后，男生就不考核仰卧起坐，变为了引体向上。而1分钟仰卧起坐，也就成了女生专属的体育考核项目。

仰卧起坐主要是锻炼腹部的肌肉，对瘦身也有一定的效果。经常做仰卧起坐也有3个方面的好处。

1. 仰卧起坐可以锻炼腹部力量，对于体重肥胖的孩子，经常做仰卧起坐能够达到减肥的效果。

2. 仰卧起坐除了锻炼腹肌外，对肠胃的消化功能也有一定的促进作用。经常做仰卧起坐，孩子的消化能力会更强。

3. 仰卧起坐对于运动场地的要求不高，非常适合在家中锻炼。仰卧起坐也更容易养成每天运动的习惯。长期坚持做仰卧起坐，可以增强体质、提高耐力、提高抵抗力。

1分钟仰卧起坐，部分城市纳入到了中考体育的考试项目，而有些城市则是没有纳入。

在广州、海南1分钟仰卧起坐则没有纳入到中考体育项目。