户外团建活动的目的包括以下几点：

·1.营造良好的团队合作氛围。通过户外团建活动，可以增强团队凝聚力和协作精神，提高员工之间的理解和沟通，促进团队成员之间的紧密关系。

·2.促进个人成长。参与户外团建活动，可以让员工更好地了解自己的能力和局限性，提高个人意识、自信心和沟通表达能力，激发内在潜力，增强实践能力。

·3.缓解压力。户外团建活动可以让员工远离城市的喧嚣和压力，享受大自然的美好，放松心情、减少压力，保持健康的身心状态。

·4.提高团队效率和业绩。通过户外团建活动，可以增强团队成员的目标意识、执行力和协作能力，提高团队的效率和业绩达成既定目标。

·5.培养领导才能。户外团建活动通过领导者的角色扮演和团队分工合作的方式，可以培养员工的领导才能提高团队合作的效率和质量。一个团队需要团结、凝聚力、各司其职、互相体谅；团队需要呼吸、需要喘气、需要斗志、需要坚持；团队需要放松、需要目标、需要互相了解、互相配合。正所谓同甘苦，共患难。

团建是一个团队所必需的。团建可以分为旅行式团建、主题式团建、拓展式团建、企业运动会、培训式团建等多种形式。旅行式团建可以是一起去一个陌生的景区或城市旅游，增进彼此之间的关系，放松身心。主题式团建则是有目的性地培养团队的某些能力和粘性。拓展式团建可以通过增强凝聚力和团队配合游戏类拓展团建来实现；企业运动会则是锻炼身体、运动健康有活力的团建模式；培训式团建则包括军训、销售培训等培训类团建。

团建活动不仅对个人有益，更能放松心情、调节身体。团建活动对于团队的主要作用和意义在于增进员工之间的沟通交流和企业融入感，增进感情和团队凝聚力。快乐工作，心中有梦，团结奋进，开拓创新。