只要人人献出一份爱，世界会变得更美好。如今，对于无偿献血的行为已经成为普遍现象，这让整个社会变得越来越温馨和美好，无偿献血意味着献血者不收取任何费用的向医院提供一定的血量，并得到纪念品的过程。但是，并不是人人都可以献血，对于献血也有一定的要求。

第一，献血者的年龄需要在18岁到55岁之间。这是为了保证血量的安全，也是为了献血者的安全，不能因为献血而伤害自己的身体，这违反了献血的主要原则。

第二，献血对于人的体重、血压、脉搏和体温都有要求。献血者的男性体重不能低于50公斤，女性不能低于45公斤，这主要是为了避免献血者在严重贫血的情况下献血。同样的血压和脉搏都要在正常的范围内，在献血的前期检查上也会做两这两个方面。对于体温而言，如果体温出现异常的话，说明献血者已经生病了，在血液当中会带有某些病毒，这种情况是不适合献血的。

第三，严格要求献血者没有患有重大疾病，并且身体健全。因为鲜血的采集是为了治人救病，必须保证鲜血的使用性，才会在不浪费的情况下帮助更多人，如果献血者本身患有疾病或者残疾，这样的献血是不能用的。因此，这是为了献血者和使用者的双方安全着想。

献血要量力而行，满足这3个条件的才能去!

满足以上条件的人们才能去献血，在去献血的时候，要注意带上能够证明自己身份的证件，并且在献血之前不能够吃高脂肪和高蛋白的食物，以保证血液的纯正，尤其要注意不能吃鸡蛋哦。

最后，准备去献血的时候要保持心情放松，要知道健康的人正常的献血量是对身体新陈代谢有好处的，血液是能够再生的。同时，到达献血场所的时候，要听从医务人员的指挥，不要自己乱碰里面的仪器，以免滋生细菌。献血完之后要注意适当的休息，多吃一些营养的食物，不要提重物，以免伤到手臂。在献血完之后有轻微的头晕现象属于正常的，不要过于担忧。

献血是一件利人利己的好事，但需要根据自身的情况量力而行，对于不能献血的朋友们不要过于伤心，可以从其他方面对社会进行帮助。记住一句话：人人献出自己的一份力量，会让世界变得更加美好。