大家好，我是一名喜欢自由行的旅行达人，欢迎大家一起探讨各地自由行攻略，关注我！旅行万岁！

现代的人，为了生活、为了家人忙活了一辈子，好不容易熬到退休，感觉终于可以放松一下了，人生的很多乐趣尚未得到品味，喜欢旅游的人退休以后，便开始天南海北地到处旅游。哪里都想去、哪里都想玩，感觉要把年轻时没时间玩的全都要补回来。

旅游本身是一件好事，能开阔视野、放松心情。老年人退休后确实应该好好的休息放松一下，趁身体还不错的时候，领略一下祖国的大好河山，不然等到年纪再老些，腿脚不灵便的时候，再想出去旅游时，就会发现力不从心了。

老年人的身体状况和思维方式跟年轻人不一样，无论是自由行还是跟团游，都需要多了解一些旅游方面的注意事项，从而让旅行变得安全、健康、舒心。

综合老年人群体的自身特点，资深旅游人士给喜欢旅游的老年人提一些建议，建议老年人们收藏！也希望年轻人们看到了转发给家里的老人，在没有子女陪伴出游时，让老人多一些保障。

人体步入老年后，身体机能逐渐老化，无论反应灵敏度还是力量和耐力，都大大不如往日。在选择出行游玩的目的地的时候，一定要量力而行，尽量不要去参加超出身体状况的旅游项目，更不能在没有亲友保护下独自参加有一定危险性的旅游项目。