我在上海，娘家是合肥，我在产假的时候，就经常带着我们家八宝粥折返上海合肥两地，产假期间是我和我妈两个人带他，后来就是我一个人带着她折返两地，我们家八宝粥也成了此段形成的“常客”。在此我分享点经验，希望能帮助常坐高铁的宝妈们，怎么轻松、便宜的坐高铁。下面我将介绍在不同月龄怎么买票最合适，选择什么时间的车次最合适，合肥和上海两个城市选择哪个站更便利？疫情期间要注意什么？

先介绍下高铁的公益服务（全免费），如果要买商务座的盆友可以略过此条

• 首页，点击“温馨服务”，进入后点击“重点旅客预约”（具体可见图2、图3）
• 进入后内容一定要写清楚，写明是否需要接站及送站服务，尤其是带着哺乳期的宝宝，在火车上需要喂奶的必须提前说明。
• 进站服务： 不管是上海还是合肥站都需要
• 接站服务：合肥必须要，因为疫情管控原因，出合肥站有很多步骤，如果是一个人带娃会很措手不及，有个服务人员帮忙看孩子很重要
• 火车上服务：如果哺乳期，建议买一等座，让列车员帮忙调整到第一排的位置。（具体会在后文细说）

疫情期间要注意什么？

• 时刻关于疫情的政策，政策每天都在变，买票前打个电话了解下，预约了重点旅客服务的，合肥及上海站的工作人员都会给你打电话的，也要询问防疫政策，尤其是小宝宝是否需要核算，出发当天仍要打电话询问！！！以防万一
• 7月之前，上海的政策是所有人员都需要48小时核算
• 7月之后，上海出发的人员需要72小时核算，3岁以内的小宝宝不用核算
• 合肥这边，小宝宝都不需要核酸

买什么票？

如果是哺乳期内，尤其是6个月内的宝宝，建议买一等座，座位比较宽敞，抱着宝宝很舒服，而且一等座车头第一排（紧挨着商务座的）一般都是空着给乘警坐的，在重点旅客的页面写过喂奶需要，一般列车员会把你调到第一排去的，而且这个地方有一直有列车员，万一要上个厕所什么的很方便的。

6个月后可以最好是买二等座，给小宝宝也买一张，二等座中间的扶手是可以抬起来的，想睡觉就把扶手抬起来让宝宝入睡。

另有个省钱小窍门： 选班次的时候可以选个人少的车，比如周二~周四中午或者下午班次，帮小宝宝买张票，开车前再退票，这样就能锁定旁边的位子没有人啦~~~这个操作也是有风险的，可能下一站就会上人，不在乎钱的还是乖乖买张半价票吧。

是否要准备推车？

我们家一岁之前，我都是直接用二狗背带背着，背带真的非常方便，而且很多地方也不用找直梯，会走路之前强烈推荐。

1岁之后尤其是会走路了，还是推车方便，这时候可以带一辆轻便的伞车。

选择什么时间乘车？

哺乳期的宝宝，喝奶时间最好是在行车途中，不要是上车前或者快下车的时候，否则时间很赶。

大点的宝宝，最好选择一个她睡觉的时间，这样上车就能乖乖睡觉了。

带什么物品？

• 哺乳期的宝宝，带好一个大的方巾，方便在车上喂奶
• 如果是喝奶粉的宝宝，可以买瓶水奶 奶嘴，直接喝常温奶就行了。这样在车上就不用调水温，泡奶，路上带的东西也能少点。
• 吃辅食的宝宝：可以带包贝亲粥，车上热热就能吃了。
• 其他的物品：尿不湿、隔尿垫、湿巾、水杯、玩具等等
• 建议一个妈咪包搞定所有东西，其他东西直接邮寄吧，一个人带娃坐火车已经很累了，不要再加行李了。

上海出发选择哪个站？

虹桥和上海站，都ok的，两个都非常方便。

虹桥站：雷锋服务台在20A附近，门口有个免费的滑梯，可以直接把小朋友丢进去，不用耗费在车站的时间，快开车的时候，工作人员会通知你去相应的乘车口（前提是预约过重点旅客的服务哦），然后走重点旅客通道，不过这里人一直很多

雷锋服务站里还有母婴室和尿布台，喂奶和换尿布都OK的

上海站：

一定要到南广场！！！ 开车到南广场，在XX地方有个地面停车场，1小时15块，没有免费时间，车可以直接停这里；如果是打车直接开到南广场。 从南广场进门，不要上二楼，看到肯德基往里走，有个雷锋服务站，可以在里面休息，在正常检票之前，这里可以提前进去，然后到相应的站台乘车，这个是一个内部通道，人超级少。这点比虹桥站好多了。

合肥出发选哪个站？

一定要到南站，南站无障碍设施比老站好很多。进站会有小红帽接你到雷锋服务站，里面坐着等就可以了，检票时会有小红帽提前带你上车的，这点服务合肥站比上海火车站好多了。

写在最后

合肥宝妈一枚，工作生活在上海，1.5岁娃是双城生活，想了解八宝粥的双城生活，以及上海&合肥的遛娃攻略，可以关注我哦！

下面将更新，上海自然博物馆、上海植物园、赶海挖沙攻略；合肥海洋馆、杏花公园、逍遥津等。