一年三季灿烂家基本每天都喝粥,宝贝们也喜欢喝~~如果不熬粥,那也是玉米面糊、豆浆、米糊啥的代替。阳阳同学犹其喜欢喝黑米粥,黑米含蛋白质、碳水化合物、B族维生素、维生素E、钙、磷、钾、镁、铁、锌等营养丰富。黑米粥每周灿烂都要熬一次。
做法
食材:黑米 大米
配料:水
1、准备好食材。
2、将大米、黑米淘洗干净。
3、锅中加适量水。
4、倒入大米、黑米。
5、将内胆放入电饭煲 中。
6、盖好外盖。
7、通电,面板功能显示。
8、选择煮粥程序,点击开始。
9、黑米炊煮中。
来源:原点资讯(www.yd166.com)时间:2022-11-20 09:43:26作者:YD166手机阅读>>
一年三季灿烂家基本每天都喝粥,宝贝们也喜欢喝~~如果不熬粥,那也是玉米面糊、豆浆、米糊啥的代替。阳阳同学犹其喜欢喝黑米粥,黑米含蛋白质、碳水化合物、B族维生素、维生素E、钙、磷、钾、镁、铁、锌等营养丰富。黑米粥每周灿烂都要熬一次。
做法
食材:黑米 大米
配料:水
1、准备好食材。
2、将大米、黑米淘洗干净。
3、锅中加适量水。
4、倒入大米、黑米。
5、将内胆放入电饭煲 中。
6、盖好外盖。
7、通电,面板功能显示。
8、选择煮粥程序,点击开始。
9、黑米炊煮中。
hello大家好呀,今天我又来咯,很高兴遇见你啦!进来了就点个关注吧!每天都有更新!俗话说得好,萝卜青菜各有所爱,有人喜...
2022-11-20 09:34:08查看全文 >>
熬黑米粥时,别只会加清水,教你正确的方法,好喝美味不粘锅黑米粥一直是很受欢迎的食物。虽然简单,但是营养还是很好的。所以一...
2022-11-20 09:28:27查看全文 >>
黑米是粗粮的一种,虽然是米类,但是我们很少食用它,除了一些减肥人士会混合一些黑米做成粗粮饭来吃。黑米的营养价值很高,富含...
2022-11-20 09:53:39查看全文 >>
天气一天比一天冷了,原来我很怕过冬天,可如今我不再怕冷了,手脚总是暖暖的,小脸红扑扑,头发黑,精神好。这可是我注意冬季饮...
2022-11-20 09:37:05查看全文 >>
导语:中国的美食种类有很多,不仅有各种各样的家常菜,还有很多的传统小吃。随着人们物质水平的不断提高,人们的生活水平有了极...
2022-11-20 09:55:19查看全文 >>
创业也好多年了,从赔钱到赚钱这个过程真的是人生最大的财富。#(太开心) #(笑眼) #(太开心) #(笑眼) 我把自己店...
2022-11-20 09:20:37查看全文 >>
黑米是一种特别营养的食材,它是药,食兼用的一种米。经常吃黑米对我们的身体非常好,大家平时在吃黑米的时候是不是都会将它做成...
2022-11-20 09:19:19查看全文 >>
导语:黑米粥怎样熬更香浓?掌握1点技巧,黑米软烂粥浓稠,家人都爱喝早餐喝粥是很多人的习惯,黑米粥、小米粥、山药南瓜粥等都...
2022-11-20 09:43:16查看全文 >>
我家熬粥不用锅,等待30分钟即可饮用,做法很简单。早餐吃什么,一直是各位宝妈们比较纠结的事情,前阵子有专家说是不要喝粥,...
2022-11-20 09:10:15查看全文 >>
小编给大家找羊毛毡花朵时,突然发现好美丽的羊毛毡小仙子!实在是太美丽了,任何人看见,都忍不住惊叹,小小的羊毛毡居然能有那...
2022-11-20 09:28:11查看全文 >>