虽说夏天吃冰很过瘾，但是常吃会引起身体不适，高糖高热量还容易让人发胖，这是万万不能容忍的。
不过不用太担心，今天给大家做道冰爽爽的蓝莓山药，让你不怕胖，放心吃，越吃越漂亮！
蓝莓山药不仅营养丰富，而且味道很好。山药软糯润滑，淋上酸酸甜甜的蓝莓酱之后，山药的清香细腻与果味相互渗透，口感像极了蓝莓味冰激凌，十分好吃，就算多吃几口也不用担心会发胖。
简单几步就能搞定，小伙伴们赶紧学起来~
（滑至最后获得完整原料 工具表）
来源：原点资讯(www.yd166.com)时间：2022-11-20 16:48:40作者：YD166手机阅读>>
虽说夏天吃冰很过瘾，但是常吃会引起身体不适，高糖高热量还容易让人发胖，这是万万不能容忍的。
不过不用太担心，今天给大家做道冰爽爽的蓝莓山药，让你不怕胖，放心吃，越吃越漂亮！
蓝莓山药不仅营养丰富，而且味道很好。山药软糯润滑，淋上酸酸甜甜的蓝莓酱之后，山药的清香细腻与果味相互渗透，口感像极了蓝莓味冰激凌，十分好吃，就算多吃几口也不用担心会发胖。
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