“大家好，这里是杨爸的育儿经，主题介绍简单的育儿辅食和育儿知识，只为分享对孩子更好的。——本款美食适合12个月以上宝宝食用。”

粥羹在我们的日常生活中，应该是育儿辅食中非常重要的一环。

孩子在断奶之后，至少会在三个月左右的时间之内，只能吃米糊、米粥一类的软嫩食材。

而在孩子的这个阶段中，普通的粥羹对于他们的营养摄取肯定是不够的。

也正是因为这个原因，笔者在家中孩子断奶之后，刻意的研究了一些关于粥羹营养食方。

好比今天分享的这款三文鱼鲜蔬粥。

虽然主体的成分也就是白米粥，但之中加入了三文鱼，胡萝卜，芹菜，单单从口感上面来说，应该算得上是清淡鲜香。

如果您对这款美味也产生了一定的兴趣，不妨来看看它是如何烹饪的吧，还望喜欢。

【美食名称】：三文鱼鲜蔬粥。

【准备原料】：香米120克，柠檬半个，胡萝卜一根，三文鱼100克，芹菜60克，盐和鸡精各半克，1毫升的玉米油。