香菇冬瓜鸡蛋汤
天冷了,家人最爱这道低脂汤,好喝不油腻,热热乎乎,喝着舒服。天气是越来越冷了,大部分地区已经进入了冬季,最近的一场冷雨,气温又下降了好几度,街道上也铺上了一层厚厚的落叶。听着外面呼啸的风声,老母亲念叨道:“这么大的风,外面一定很冷吧,冷天还是要多喝些热汤水,这样身上才暖和,肚子也不容易着凉。”我倒是每天一大早就出去溜达一个多小时,外面的温度也体验过了,肯定是不暖和了,对于老母亲念叨着应该多喝汤水这件事,我深表赞同。既然有了想法,我肯定就得行动了,一开始对于做个什么样的汤水,心里还是有点没谱。
肉汤、鱼汤、鸡汤、骨头汤太费时间,时间充裕的时候可以考虑,甜汤适合早晨喝,中午和晚上做汤,还是要讲究快捷迅速一点。大概很多人先想到的就是鸡蛋汤吧,其实这也是我的想法,用鸡蛋做汤味道不错,而且通常情况下出锅速度也快,大约几分钟就够了。不过,平时总是喝西红柿蛋汤、紫菜蛋汤、青菜蛋汤,时间长了,家里人也有点腻烦了,所以这是必须考虑的一个因素了。我翻了翻冰箱,发现还剩下几个香菇,外加一小块冬瓜,这一小块冬瓜是上次炖鸡的时候余下来的,再用它来做菜怕是有些分量不足,放时间长了会变坏,总不至于浪费它吧!有了这2样食材,外加上鸡蛋,我心里大概也有了谱了,索性做个香菇冬瓜蛋汤,说到做到,不到10分钟,汤就上了桌,一家人喝的挺开心,下面就将它分享给大家吧!
- 准备食材
香菇2个、冬瓜一块,约200克,鸡蛋3颗、葱1根、蒜一个、生姜一小片,枸杞十来颗。
将冬瓜洗净去皮,切成薄片,大约半厘米厚度的样子,香菇去掉腿,清洗干净,切成片,小葱葱叶和葱白分开切碎,姜蒜切碎。