大家好,我是绿江味道。今天给小伙伴们分享一个玉米面糯米饼的做法,这里不光加了玉米面和糯米粉,还加了花生碎,真是又香又甜。玉米面和糯米粉的营养价值我们就不用多说了,以前的作品里都提过,大家伙都已经耳熟能详了。今天我们说说花生米,花生米中含有丰富的蛋白质和油脂,经常吃花生可以提供给人体优质蛋白,可以促进身体骨骼的发育。花生还可以促进大脑及头皮的细胞发育,有助于提高记忆力,有健脑益智的作用,此外花生米可以养胃健脾。看看这个营养更是不容小视,今天放的这几种食材真是一个比一个厉害,放在一起制作出来的美食又好吃又有营养。下面就是玉米面糯米饼的做法,小伙伴们赶快看看吧!
首先准备:玉米面100克,糯米粉150克,白糖30克,温牛奶180毫升,花生米100克。
第一步,取一个烤盘,铺一层吸油纸,把花生米放进去,铺均匀,放在烤箱中层,上下管150度,烤十分钟,外皮裂开即可,取出放凉。
第二步,准备一个大碗,倒入玉米面,再加入糯米面,把白糖也加进去,搅拌均匀,分次倒入温牛奶,一边倒一边用筷子搅拌,搅成颗粒状,下手揉面,揉成光滑又柔软的面团。