今天广小新要给大家推荐的是博主：黑不留酋的燕麦酸奶水果挞，超级好吃！

想吃蛋挞又怕热量高怎么办？

今天分享一个减脂期也能吃的燕麦挞，油糖，不管是作为早餐还是甜品都很绝

用燕麦代替常规的蛋挞皮，健康低GI，口感也很酥脆，烤好后还有淡淡的谷物香气♨️

内馅用厚酸奶替代奶油，浓稠香醇～

加上甜甜的水果真的太美味啦✌颜值也杠杠的。

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食材：

燕麦120g、牛奶60g、蜂蜜15g、香蕉一根、酸奶、水果若干

‍做法：

1️⃣先把香蕉压成泥。

2️⃣倒入麦片、牛奶、蜂蜜搅拌均匀。

3️⃣用勺子将燕麦填入纸杯整理出形状。

4️⃣放入烤箱200度10分钟定型。

5️⃣放凉后脱掉纸杯，燕麦杯中加入酸奶，用水果装饰即可。

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图文来源小红书：黑不留酋

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