本期导读：猪尾巴和它一起炖，满满的胶原蛋白，女人常喝补血美颜皮肤好！

在吃货们的世界里面，似乎好多东西都能够被我们做成一道道美味的食品，只有你想到不到的，没有做不到的，今天小编要说的就是猪尾巴，虽然说猪尾巴听着不太好，但是它里面却含有很多的营养物质，而且经常吃的话还能够起到美容的作用，其实猪尾巴的做法也有很多中，不管是红烧的、煮的、凉拌的，都是非常的好吃，但是小编认为猪尾巴用来熬汤也是最有营养的。

猪尾有补腰力、益骨髓的功效。猪尾连尾椎骨一道熬汤，具有补阴益髓的效果，可改善腰酸背痛，预防骨质疏松；在青少年男女发育过程中，可促进骨骼发育，中老年人食用，则可延缓骨质老化、早衰。民间多用其治疗遗尿症。 花生功能作用：健脾和胃、利肾去水、理气通乳、治诸血症。 莲藕作为蔬菜食用以藕用种为主。莲藕，微甜而脆，十分爽口，可生食也可做菜，而且药用价值相当高，是老幼妇孺、体弱多病者上好的食品和滋补佳珍。 莲藕花生猪尾汤这款汤非常营养丰富。画布多了，今天小编就要给大家分享猪尾巴汤的做法，这样熬出来的猪尾巴汤，美容又养颜，赶快学起来吧。喜欢小编的记得双击、评论、关注哦，小编每天会为大家更新你一样的美食哦。

莲藕花生猪尾汤的做法：

1、准备好材料（猪尾巴、花生米、莲藕）