夏天气温高，不管是大人还是孩子都很容易出汗，要及时补充水分。对于大多数孩子而言，他们都不太喜欢喝白开水，觉得寡淡无味，相比之下，更喜欢可乐或者奶茶之类有甜味的饮料。为了让孩子补充水分，龙宝会根据时节做一些简单的自制饮料，夏天经常做蜂蜜柠檬水，酸梅汤和冰糖杨梅汁之类的。

6月份是杨梅上市的时节，本地的杨梅4块钱一斤，做冰糖杨梅汁正好合适。龙宝会买上很多的杨梅，清洗干净后分装成小袋，加水煮给孩子喝。吃杨梅有生津止渴和祛暑气的好处，赛过喝凉茶，要比奶茶和碳酸饮料健康得多。今天就给大家分享一下冰糖杨梅汁的做法，需要准备的食材有：杨梅 适量，冰糖 适量，水 600克，这里是2杯的分量，另外准备清洗杨梅用的盐 适量，面粉 适量。

先准备适量的杨梅，可以买多一些清洗干净沥干水分，分成小袋装起来放到冰箱里冷冻，想煮糖水的时候拿出来解冻就可以了。